Чесън – достойната съставка, която трябва незабавно да включите в дневния си хранителен режим.
Чесънът не само добавя специален вкус на храната, но може също да се използва като мощно лечебно средство за много заболявания.
Чесънът се счита за много ефективен при подобряване работата на сърцето. Той намалява холестерола и високото кръвно налягане, предотвратява инфаркт и редица сърдечно-съдови заболявания, както и отстранява последиците от атеросклероза.
Чесънът помага при здравословни проблеми като настинки и грип, гъбични инфекции, сенна хрема, диария. В допълнение, той може да засили имунната ви система и ще елеминира вредните токсини.
Редовната консумация на чесън може да помогне в случай на диабет, увеличена простата и остеоартоза.
В комбинация с лук и джинджифил, чесънът ще детоксикира тялото ви по време на химиотерапия.
Как да го използвате?
За да получите най-добри резултати, трябва да обелите и смачкате скилидка чесън и да я оставите да престои 15 минути.
Много е важно да ядете чесъна на празен стомах. Когато стомахът е пълен с храна, това може да доведе до трудности за вашето тяло да абсорбира и обработи всички тези хранителни вещества.
Комбинацията от чесън и мед е един чудесен начин да включите суровия чесън към вашата диета:
Трябва да вземете 2-3 скилидки чесън, да ги нарежете на малки парченца и да ги смесите с една лъжица мед. Консумирайте тази смес всеки ден в рамките на една седмица и ще видите невероятни подобрения: ще забележите, че вашите енергийни нива се увеличават и ще се чувствате по-здрави.
Как да си приготвите чеснов лек за грип?
Ако имате чувствителна кожа, ви препоръчваме да носите ръкавици и да не търкате очите си по време на подготовката на този лек, защото натуралните масла могат да предизвикат кожни изгаряния или обриви.
Необходими съставки:
5 скилидки чесън, ситно нарязани
Половин лук, нарязан
2 нарязани чушки чили
1 супена лъжица ситно нарязан джинджифил
ябълков оцет
сок от 1 лимон
Вижте още: Щитовидната жлеза – 8 признака, които показват, че имате проблем
Начин на приготвяне:
Трябва да вземете буркан със съвместимост 350 мл – 500 мл и да го напълните с лук. След това добавете чесъна, чили чушките и джинджифила. Изстискайте един лимон в друг съд, отстранете семките и изсипете сока в съда. Накрая трябва да добавите ябълков оцет. Затворете буркана и го сложете на тъмно място.
Вашето лечебно средство е готово за употреба! Вие ще бъдете изумени от резултатите!
