Тази статия ще ви накара да започнете да ядете джинджифил всеки ден!

Ако не сте добавили джинджифила към вашата диета, просто трябва да го направите, защото той има положителен ефект върху тялото ви.

Джинджифилът е добре известно растение, което за първи път е открито в Китай, но днес е разпространено по целия свят. Джинджифиловият корен често се използва като подправка в храни, десерти и дори напитки.

Това растение има много ползи за здравето на организма. Представяме ви някои от тях:

Бори раковите клетки.

Джинджифилът има способността да унищожава раковите клетки с по-висока скорост и е по-безопасен в сравнение с лекарствата при химиотерапия.

Консумацията на джинджифил може да намали възпалението на дебелото черво, като по този начин намалява риска от развитие на рак на дебелото черво.

Намалява възпалението.

Джинджифилът е много полезен за лечение на здравословни състояния, свързани с възпаление, поради съединението, което съдържа – джинджерол.

Облекчава също така болката и отока при пациенти с артрит и мускулни болки. Освен това е полезен за тези, които страдат от затлъстяване, диабет и болестта на Алцхаймер.

Предотвратява появата на киселини в стомаха.

Съединенията, съдържащи се в джинджифила, са шест пъти по-добри от лекарствата. Лекарствата разрушават бариерата на стомашната киселина и увеличават риска от язва или рак на стомаха.

Предотвратява сутрешното гадене.

Когато става дума за бременни жени, е силно препоръчително да се консултирате с лекар, преди да използвате всякакви билки или лекарства. Някои жени твърдят, че джинджифилът намалява гаденето и повръщането. Обикновено се прилага под формата на таблетки от 200 мг, които трябва да се приемат всеки 4 часа.

Облекчава кашлицата и възпаленото гърло.

Това е най-често използвания домашен лек за лечение на кашлица и възпалено гърло. Добавете резен джинджифил, лимон и мед в преварена вода. Това ще успокои болките в гърлото и ще очисти запушения нос.

Подобрява храносмилането и спира подуването на корема.

Ако имате разстроен стомах, сварете няколко резена джинджифил за няколко минути и добавете малко мед за подслаждане на водата. Това ще успокои стомаха. Ако имате подут корем, приемайте по 250-500 мг три пъти на ден.

Облекчава главоболието.

Ако имате мигрена, комбинацията от джинджифил и лют червен пипер и мента е идеалното решение. Добавете щипка лют червен пипер и една чаена лъжичка изсушена мента, след което добавете джинджифилови резени и сварете сместа. Можете да подсладите с мед.

Успокоява зъбобол.

Просто потъркайте венците си със суров джинджифил и вие веднага ще почувствате облекчение.

Вижте още: Мудри, които подобряват цялостното ви състояние

Стимулира кръвообращението.

Поставете 50 грама настърган корен от джинджифил в кърпа и изстискайте сока. Добавете го в 4-5 литра топла вода и нанесете върху засегнатата област. Той ще разтвори натрупаните токсични вещества.

Други предимства на джинджифила:

  • предотвратява гадене и повръщане след операция – просто сдъвчете парче джинджифил.
  • облекчава напрежението в мускулите – смесете джинджифил и куркума на паста и разтривайте с нея засегнатата област 2 пъти на ден
  • пийте по чаша джинджифилова вода сутрин, за да стабилизирате нивата на кръвната си захар.