Когато имате болка в гърба или шията, можете да отидете на специалист за масаж. Но когато усещате стрес или тежест в цялото тяло, е необходимо да си направите масаж на краката, както и на ръцете. Това далеч не е метод за релаксация, а цялостна философия за здравето.
Акупресурата или точковия масаж е лечение и профилактика срещу заболявания, чрез прилагане на натиск към специфични точки от тялото. Не са ви нужни игла или специални инструменти. Важно е да знаете само определените точки, които са отговорни за вашите органи и тяхното здраве.
Точки на стъпалата
Тази акупресурна точка се намира на метатарзалните (предноходилните) кости на краката. Известно е, че тя е много мощна и насърчава доброто здраве. Натискът върху нея дава невероятни резултати и ви помага да се отървете от много заболявания.
Предимства от натиска върху точката
Облекчаване на болката
Вместо да убивате своя организъм с обезболяващи хапчета, притиснете няколко пъти тази точка. Техниката особено помага при главоболие и дискомфорт в долната част на гърба.
Облекчаване на стреса
Съвременната рефлексология твърди, че точката е отговорна за вътрешния мир. Натискът върху нея намалява стреса и спомага за по-бързото вземане на решения в трудни ситуации. В допълнение, като я притиснете, можете да се отървете от умората.
Антидепресант
Всеки ден притискайте три пъти тази точка. Това ще предпази тялото ви от внезапни пристъпи на паника, безсъние и загуба на сила. Заредете се добро настроение.
Срещу изтръпване на крайниците
Този проблем е често срещан не само при хора в напреднала възраст, но и при млади хора. Ако имате изтръпнали пръсти или ръце, натиснете точката здраво няколко пъти. За да се излекувате, повтаряйте метода всеки ден най-малко 3 седмици. Добрите резултати ще ви зарадват.
Вижте още: Чесън в мляко: Лекува над 12 заболявания само за седмица!
Тази лечебна точка се намира на тялото ви. Акупресурата в продължение на много векове заема важно място в Източната медицина. Китайските мъдреци отдавна са разбрали, че всичко в нашето тяло е свързано, както и че много болести могат да бъдат излекувани само с натиск или масаж върху определени точки.
Съветваме ви да прочетете по-подробно за точките по краката. И не забравяйте да споделите полезната информация с приятелите си в социалните мрежи!
