Високото кръвно налягане е проблем познат на повечето съвременни хора. Причините са много: липса на сън, тютюнопушене, алкохол, стрес, солена храна, наднормено тегло. За да се нормализира кръвното налягане, е нужно да промените хранителния си режим и да помислите за по-здравословен начин на живот. Но това не винаги помага …
А шансът да се сдобиете с хипертония с напредване на възрастта само се увеличава.
Производителите на лекарства се възползват от все по-разпостранения проблем с високото кръвно налягане, за да измислят и предлагат всевъзможни магически лекарства за понижаване на кръвното, които, уви, понякога носят повече вреда, отколкото полза.
Тъй като този проблем е достатъчно общ, решихме да споделим с вас уникален природен метод за понижаване на високото кръвно налягане. Самият метод произхожда от китайската медицина. Всичко, което трябва да направите, е да откриете една линия на лицето си и леко да я масажирате. Е, нека да започнем!
Как да понижим високото кръвно налягане
Изпълнение
Точки 1 и 2
Линията започва малко под ушния лоб и върви надолу по шията, както е показано на рисунката. Не прилагайте натиск върху линията, а само леко преминете върху нея от началото до края, нежно докосвайки с върховете на пръстите си. Повторете процедурата 10 пъти от двете страни на главата.
Точка 3
Следващата линия започва от височината на ушния лоб (примерно на около 1 см от ухото) и се движи в дъга в посока на носа. Леко масажирайте линията от двете страни с върховете на пръстите. Не прилагайте натиск върху кожата. По време на масажа, се опитайте да се отпуснете и да мислите за положителния резултат.
Вижте още: Масаж, който ще ви отърве от проблемите в гърба
Правейки това упражнение само 5 минути, ще приведете кръвообръщението си в идеално състояние: естествен и безвреден начин за намаляване на високото кръвно налягане в домашни условия.
Вземете под внимание този уникален метод на китайската медицина и ни разкажете за впечатленията си в коментарите. За вашите приятели също ще бъде от полза да научат това!
Хареса ли ви статията? Споделете я с приятелите и близките си!
