Щитовидната жлеза е орган във формата на пеперуда, разположен в основата на врата. Тя произвежда и отделя хормони, които контролират метаболизма и регулират различните телесни функции. Сред тях са:
- Целостта на кожата.
- Сърдечната честота.
- Телесното тегло.
- Телесната температура.
- Мускулната сила.
- Централната и периферната нервна система.
- Холестерола.
- Менструалния цикъл.
Как работи щитовидната жлеза?
Щитовидната жлеза е част от ендокринната система, която се състои от жлези, които произвеждат, съхраняват и освобождават хормони в кръвта, които им позволяват да проникнат в клетките на тялото. Тази жлеза използва йод от хранителните източници за производството на трийодотиронин (Т3) и тироксин (Т4).
Хипоталамусът е този, който произвежда TSH хормон, който сигнализира на хипофизната жлеза дали щитовидната жлеза произвежда по-малко или повече Т3 и Т4. С други думи, той улеснява обмена на данни между тях, за да запази баланса между Т3 и Т4. Следователно, когато Т3 и Т4 са с ниски нива в кръвта, хипофизата произвежда повече TSH за стимулиране производството на хормони на щитовидната жлеза. От друга страна, ако нивата са високи, се забавя производството на хормони.
Хипотиреоидизъм – най-често срещаното състояние, което възниква в резултат на твърде малките количества на Т3 и Т4 в организма. Най-честите симптоми на това състояние са:
- Депресия.
- Суха кожа и коса.
- Проблеми със съня.
- Чувствителност към ниски температури.
- Умора и летаргия.
- Тежък менструален цикъл.
Базедовата болест е друго често срещано и опасно състояние, което е резултат от повишената функция на щитовидната жлеза. Най-честите симптоми са:
- Безпокойство.
- Загубата на коса.
- Раздразнителност или промяна в настроението.
- Изпотяване или чувствителност към високи температури.
- Пропуснат или лек менструален цикъл.
- Нервност, хиперактивност.
Лекарствата с прием на йод и хирургията са най-честите методи за лечение на хипертиреоидизъм. Много е трудно да се повлияе на щитовидната жлеза, без да се увеличи риска от неправилна секреция на някои хормони и намаляването на нейната функцията.
Добрата новина е, че има естествен начин, който може да повиши ефективността й. Проверете го!
Как тази рецепта ще помогне на вашата щитовидна жлеза?
Червената боровинка е богата на йод, минерал, който е от решаващо значение за здравето на щитовидната жлеза, защото хормоните на щитовидната жлеза се състоят именно от йод.
Витамин С, съдържащ се в лимоновия и портокаловия сок, е пълно с антиоксиданти, които стимулират оптималното здраве на щитовидната жлеза.
Джинджифилът е твърд източник на магнезий, минерал, който се е доказал, че работи добре при лечение на заболявания на щитовидната жлеза.
Канелата е мощен противовъзпалителен агент, който намалява риска от хипотиреоидизъм.
Сокът от червена боровинка е напитка, която подобрява функцията на щитовидната жлеза.
Вижте още: Главоболието ви е ужасно? Ето как да го облекчите!
Съставки:
7 чаши филтрирана вода
1 чаша 100% сок от червена боровинка
1/4 чаша прясно изцеден лимонов сок
3/4 чаша прясно изцеден портокалов сок
1/4 супена лъжица сух джинджифил
1/2 супена лъжица канела
1/4 супена лъжица индийско орехче
Инструкции:
Загрейте водата, докато достигне точката на кипене. Добавете сока от червена боровинка и подправките. Оставете да къкри за около 20 минути и отстранете от огъня. Изчакайте да изстине. Добавете лимоновия и портокаловия сок.
Пийте през целия ден.
Kоментари