НАЧАЛО ЗДРАВЕ Този ананасов коктейл с куркума бори рака и възпалението!

Този ананасов коктейл с куркума бори рака и възпалението!

1
Този ананасов коктейл с куркума бори рака и възпалението!
Този ананасов коктейл с куркума бори рака и възпалението!

Опитайте този вкусен коктейл и подобрете имунитета на организма си!

Куркума – подправката, която може да излекува всичко с изключение на смъртта. Куркуминът е активната съставка в куркумата и има силно противовъзпалително действие. Тя облекчава болката и възпалението, причинени от остеоартрит и ревматоиден артрит.

Лабораторните тестове показват, че куркумата може също да инхибира растежа на туморите. Едно скорошно проучване показва, че екстрактът от куркума спира рака на дебелото черво.

Учените считат, че куркумата предотвратява кожни заболявания, болест на Алцхаймер, колит, язва на стомаха, висок холестерол. Тя е често срещана съставка в Южната азиатска кухня. Хората я използват за подобряване на вкуса. Но куркумата е повече от подправка. Предлагаме ви да опитате нашия коктейл от куркума.

Куркумата е основната съставка в рецептата, но се използват също така и други съставки. Този коктейл ще стимулира имунитета ви.

Съставки:

Половин чаена лъжичка куркума

1 чаша кокосово мляко (богато на фибри, витамини Е, В1, В3, В5, В6, и С).

Половин чаша ананас или манго (богати на витамин С, предпазват имунната система).

1 банан (балансирано съдържание на калий, който подобрява функцията на мозъка, нервите, сърцето и мускулите).

Половин чаена лъжичка канела (понижава нивата на кръвната захар при диабетиците).

Половин чаена лъжичка джинджифил на прах (намалява спазмите, артритната болка, гаденето, виенето на свят).

1 чаена лъжичка семена чиа (богати на фибри, протеин, калций, антиоксиданти, омега-3)

Вижте още: Тамаринд за лечение на диабет, болка в ставите и косопад

1 чаена лъжичка мак (помага на хората с анемия, лекува хроничната умора и увеличава енергията).

Щипка прясно смлян черен пипер (за оптимизирано усвояване на куркумата).

Приготвяне:

Прецедете кокосово мляко. Нарежете банана и ананаса на кубчета. Накиснете чиата и мака във вода. Смесете всички съставки в блендер и се насладете на тази вкусна напитка.