НАЧАЛО ЗДРАВЕ Кръвното налягане и методи на лечение – разберете повече тук!

Кръвното налягане и методи на лечение – разберете повече тук!

0
Кръвното налягане и методи на лечение - разберете повече тук!
Кръвното налягане и методи на лечение - разберете повече тук!

Кръвното налягане и неговото намаляване, както и поддръжката на добро здравословно състояние на пациенти с хронична хипертония в Централна Азия се постига с помощта на главеста зизифора. Ухае подобно на мащерка.

Приготвя се по същия начин, по който и един обикновения чай.

Максималната дневна доза е 1 супена лъжица.

Можете да пиете от билката в произволен режим. По този начин тя прочиства червата и успокоява нервната система.

Смес от мед, лимони и чесън понижава кръвното налягане

Помага при  хипертония, ангина и атеросклероз:

Необходими са ви:

1 лъжица мед

10 лимони

5 глави среден чесън.

  1. Изцедете сока от лимони, нарежете на дребно чесъна или го смачкайте на преса
  2. Разбъркайте всичко това, заедно с меда и го оставете в хладилника за една седмица.
  3. Приемайте по 4 ч.л. на ден, като не трябва да поемате наведнъж цялата доза.

Йодът третира хипертонията

 Индийският метод за лечение на хипертония с йод се провежда два пъти годишно, през март и септември, съгласно тази схема.

Вечер преди лягане слагате йод по следния начин:

1 март – над китката на лявата ръка;

2 март – над костите на десния крак;

3 март – над китката на дясната ръка;

4 март – над костите на левия крак;

5 март – над лакътната става на лявата ръка;

6 март – над колянната става на десния крак;

7 март – над лакътната става на дясната ръка;

8 март – над колянната става на левия крак;

9 март – отзад от раменната става на лявата ръка до бедрената става на десния крак;

10 март – отзад от раменната става на дясната ръка до бедрената става на левия крак;

След 10-дневна почивка, се повтаря същия модел. Също така тази процедура се провежда есента от 1 до 10 и от 21 до 30 септември.

Масажът на ушите лекува също хипертония

Възможно е кръвното налягане да бъде нормализирано с помощта на ръцете.

  • Палците на двете ръце трябва да бъдат поставени в ушите, да се задържат за една минута и да се извадят рязко.
  • Повторете тези стъпки три пъти.
  • След това поставете едната си длан върху главата, а другата върху слънчевия сплит и задръжте, и така пет минути.
  • Накрая двете ръце трябва да притиснат отстрани областта под ребрата и да се задържат така в продължение на пет минути.

Тези манипулации трябва да се извършват сутрин и вечер и така в продължение на 5-6 последователни дни. Така налягането за дълго време може да се нормализира.

Точков масаж

Може да намалите налягането, като масажирате определени точки. Всяка точка се масажира както следва:

  • Натиснете с палец или показалец, изпълнявайки ритмични кръгови движения по часовниковата стрелка;
  • Една минута натискът върху точката е слаб, след което една минута е силен; редувайте по този начин;

2

Можете да започнете процедурата от точката, разположена на темето, в пресечната точка на средната линия, разделяйки главата на две равни половини, и дъгата, която свързва върховете на двете уши, когато се движите от ушите вертикално нагоре.

Две други двойки точки се намират на гърба под туберкулите.

Друга двойка точки ще намерите, като разделите наполовина линията от върха на горната част на рамото до линията на свързване на рамото и врата.

Две точки са разположени на ръцете, между палеца и показалеца, в центъра на кожата, подобна на ципа.

Двойка точки се намират и там, където вените импулсират.

Точките на дълголетие се намират на предната страна на краката, под капачките. Намерете ги по следния начин: под коленната свивка разперваме хоризонтално показалеца, средния и безименния пръст; получената хоризонтална линия  отстъпват от централната линия на разстояние един пръст, като при  десния крак – вдясно, на левия – отляво.

Вижте още: Кажете сбогом на захарния диабет веднъж завинаги!

Две точки също се намират от вътрешната страна на краката, четири пръста над глезените, между мускулите.

1

В допълнение към масажа на споменатите точки, трябва да направите 4-5 пощипвания на горните гънки на ушите.

Общо 11 точки се масажират на сеанс. Той отнема около 33 минути. А заедно с притискането на ушите стават 35 минути. При един проведен масаж, налягането спада с 10-20 единици. Ако правите по 2-3 точкови масажа на ден, ефектът може да бъде осезаем.

Кръвното налягане може да се понижи, като слагате краката си във вода, в която са разтворени глог и бял смил.

Помага също каша от елда с копър, както ограничаването на сладкишите и солта.

Ако няма посочени противопоказания от гастроентерологът ви, е добре да пиете 2 чаени лъжици ябълков оцет на ден в чаша с вода.

Препоръчително е да се ядат храни, богати на въглехидрати:  плодове, мед (разрежда кръвта и намалява налягането), яйца, малко месо, мляко, грах, боб, ядки; увеличаване дневния прием на киселина в органична форма –  ябълки, грозде, боровинки, фрешове.

Пресоляването на храната вдига кръвното налягането. Вместо захар консумирайте мед, вместо жито – царевица.