Със сигурност има поне един човек около вас, който хърка.
Този проблем причинява затруднения със съня, а това води и до някои здравословни проблеми.
В повечето случаи партньорът не се е наспал, защото е хъркал. Най-често хъркането е причинено от излишната слуз.
Елиминирането на слузта от дихателните пътища определено ще доведе до намаляване и дори до пълно предотвратяване на хъркането.
“Един мой скъп приятел ми каза рецепта за едно невероятно лекарство, което е естествено много лесно за приготвяне.”
Консумира се редовно преди лягане, премахва излишната слуз и намалява хъркането.
Ще използваме плодове и зеленчуци, защото освен че са полезни, те не съдържат вредни химикали, като пестициди.
Необходими продукти:
2 ябълки
¼ лимон
2 моркова
1 корен от джинджифил
½ чаша вода
Начин на приготвяне:
Приготвянето е много лесно: поставете всички продукти в блендер и разбъркайте, докато получите хомогенна смес.
Начин на употреба:
Тази напитка трябва да се пие няколко часа, преди лягане. Освен това трябва да избягвате някои хранителни продукти, които могат да влошат ситуацията:
– преработена храна и напитки;
– пържена храна;
– храна, която е трудна за храносмилане;
– твърде много шоколад;
– твърде много алкохол;
Вижте още: Най-ефективното прочистване на тялото! Опитайте го!
По този начин бързо ще се пречистите от излишната слуз в дихателните пътища и ще намалите хъркането. Най-накрая ще можете да спите нормално и да се отпуснете.
Kоментари