Използването на тиквени семки за лечение е често срещано в много народи включително Китай, чиято древна медицина е една от най-мъдрите и ефективните.

Тиквените семки съдържат от 44% до 50% маслена фракция (богата на моно- и полиненаситени мастни киселини), високо съдържание на фибри (23-27%), протеини (37% до 40%), богат минерален състав, особено на цинк, магнезий и калий, витамини, соли на фолиевата киселина (фолати) и други хранителни вещества.

Тиквените семки имат противовъзпалителни свойства, особено ако говорим за заболявания на простатата и пикочната система.

Тиквените семки са добър източник на магнезий и според френски изследвания, хората с по-високи нива на магнезий в кръвта живеят 40% по-дълго и имат по-малко сериозни заболявания.

Семената имат по-силен терапевтичен ефект, ако са свежи и сурови. Затова е по-добре да ги накисвате през нощта и да ги ядете сутринта. Солените и пържени тиквени семки нямат лечебни свойства и хранителна стойност.

Богатите на мононенаситени мастни киселини масла, съдържащи се в семките на тиквата, показват полезни резултати при лечението на проблеми с пикочния мехур и простата (хиперплазия).

Други предимства на тиквените семки:

– полезни са за здравето на сърцето: маслата, съдържащи се в тях, са сравними със състава на зехтина.

– високо кръвно налягане: те са богати на калий, който играе важна роля в контролирането на кръвното налягане.

– запек: концентрацията на влакна и фибри в тиквеното семе е доста висока, което го прави отличен инструмент за профилактика и лечение на запек.

– кожата, косата и зрението: тиквените семки са богати на витамин Е, с призната антиоксидантна активност и ежедневната им употреба се бори с преждевременното стареене не само на кожата, но също така и на клетките в целия организъм.

Те са богати и на витамин А, който предотвратява очните заболявания, особено като макулна дегенерация и катаракта.

– простатата: считат се за един от най-добрите методи за естествено лечение и предотвратяване на проблеми с простатата и пикочните пътища.

Рецепта при проблеми с простатата: 150 грама тиквени семки (пресни, сурови, нетретирани) добавете в 1 литър филтрирана вода и варете в продължение на 20 минути. Оставете да се охладят и прецедете. Пийте по 1 чаша от тази вода три пъти на ден.

– елиминира паразитите: Единичната доза за лечение е от 100 до 150 грама (за деца) и 200-250 грама (за възрастни) на гладно.

Тиквен сироп за лечение на астма, кашлица и бронхит

Състав:

60 грама тиквени семки

2 супени лъжици натурален мед

200 мл пречистена вода

20 капки алкохолна тинктура от прополис

Смесете всички съставки в блендер и разбийте до еднородна смес.

Приемайте по 1 чаена лъжичка 5 пъти на ден. Може да се консумира от деца на възраст над 2 години, но дозата трябва да бъде намалена наполовина при възраст от 2 до 7 години.

Вижте още: Куркумата ще подобри храносмилането и ще успокои болката!

Брашно от тиква срещу холестерол, триглицериди, диабет и запек

Състав:

Тиквени семки

Накиснете семките във вода за няколко часа и изплакнете. След това ги изсушете на стайна температура. Изсушените семена трябва да поставите в блендер и да ги смелите на фин прах.

Съхранявайте брашното в буркан с капак. Препоръчителната доза е не повече от 3 супени лъжици дневно. Това брашно може да се прибавя към готови супи, салати и десерти.