Нашето здраве започва от краката и подобни прости процедури са необходими за укрепване на общото ни здраве.

Първата стъпка е да си направите хубава топла вана. Ако нямате вана в къщи, можете да натопите краката си в легенче.

Ние гарантираме, че ще се отпуснете приятно и ще се отърве от токсините от организма, като процедурата ще ви помогне да укрепите имунната си система, да се отървете от умората, да премахнете неприятната миризма на стъпалата, както и гъбичните инфекции на краката и ноктите!

Препоръчваме ви да опитате тези рецепти и да почувствате лечебните им ефекти! Резултатите ще забележите още след първото приложение!

1-ва рецепта:

2 чаши сода за хляб

1 чаша хималайска сол или морска сол

1 чаша ябълков оцет

10 капки етерично масло по ваш избор

Поставете солта в стъклен буркан с гореща вода и разбъркайте добре, за да се разтвори.

След това напълнете ваната с топла вода, добавете ябълковия оцет, соления разтвор и етеричното масло. Останете във ваната за 30 минути.

Ако си правите само вана за крака, вземете 2 супени лъжици сода за хляб, 1 супена лъжица сол, 1 супена лъжица ябълков оцет и две капки етерично масло.

2-ра рецепта:

Тази рецепта не само премахва токсините, но и лекува кожните проблеми.

Съставки:

50 грама бяла или синя глина

1 чаша хималайска или морска сол

10 капки етерично масло по ваш избор

Разтворете солта и глината в гореща вода и добавете любимото си етерично масло. При смесване използвайте пластмасова лъжица.

Напълнете ваната с топла вода и добавете към нея подготвената смес.

Добре е да приложите сместа от глина и сол директно върху тялото си и да масажирате кожата, преди да си вземете вана. Това ще увеличи ефективността няколко пъти. Направете това за пет минути. След това прекарайте още 20 минути във ваната.

Ако правите вана само за крака, вземете 1 супена лъжица глина, 2 супени лъжици сол и 3 капки етерично масло.

3-та рецепта:

Съставки:

1 чаша водороден пероксид 3%

1 супена лъжица джинджифил на прах

Вижте още: Куркумата и нейните полезни свойства, които трябва да знаете

Напълнете ваната с топла вода и добавете всички съставки. След това потопете тялото си във ваната за половин час.

Това е много подходяща вана за болните от настинка и е чудесна за лечение на токсини, алергии и кожни заболявания.

Ако правите вана само за крака, вземете 2 супени лъжици водороден пероксид и 1 чаена лъжичка джинджифил на прах.

Тези, които са използвали посочените рецепти, казват, че чувстват по-малко болки в ставите, по-малко главоболие и умора.

Ако имате сериозни здравословни проблеми, препоръчваме ви да се консултирате с лекар преди да приемете каквото и да е средство от народната медицина.