НАЧАЛО ЗДРАВЕ Канелата и меда борят 15 различни здравословни проблеми!

Канелата и меда борят 15 различни здравословни проблеми!

Канелата и меда борят 15 различни здравословни проблеми!
Канелата и меда борят 15 различни здравословни проблеми!

Канелата и меда се явяват невероятно средство за лечение!

Знаете ли, че повечето здравословни състояния могат да бъдат подобрени и дори напълно излекувани, като се използват определени комбинации от естествени съставки? Една от тези комбинации, оцеляла през времето, се явява медът с канела.

Предимства на меда

Медът предлага широка гама от ползи за здравето и затова все повече хора започват да използват тази естествена медицинска помощ. Ето някои от предимствата му:

  • Благодарение на своите противовъзпалителни свойства, той помага за намаляване на алергичните симптоми.
  • Поради високото съдържание на въглехидрати, той е отличен източник на сурова захар. Фруктозата и глюкозата бързо проникват в кръвния поток, което придава незабавен пулс на енергия.
  • Медът съдържа антиоксиданти, които подхранват мозъчните клетки и подобряват паметта.
  • Медът успокоява нервните окончания и предпазва гърлото, като успокоява и омекотява кашлицата.
  • Медът повишава нивата на инсулин, като освобождава серотонин. Следователно, в тялото той се превръща в мелатонин – вещество, което стимулира добрия сън.
  • Нанасянето на разреден мед върху скалпа премахва сърбежа и пърхота.
  • Благодарение на естествените си антибиотични свойства медът помага за лечение на изгаряния и рани.
  • Медът премахва херпесите. Той работи, като изтегля течността от тях.
  • Благодарение на своите антибактериални и антиоксидантни свойства медът подобрява имунната система по естествен начин.

Предимства на канелата

Канелата е популярна подправка, която предлага безброй ползи. Ето някои от тях:

  • Пълна е с много мощни антиоксиданти.
  • Антиоксидантното съдържание на канелата осигурява противовъзпалителни ефекти, които помагат за намаляване риска от заболявания.
  • Канелата намалява рисковите фактори за сърдечни заболявания, като кръвно налягане, триглицериди и холестерол.
  • Научно е доказано, че тя увеличава инсулиновата чувствителност.
  • Намалява нивата на кръвната захар, има мощен антидиабетичен ефект при 1-6 грама на ден.
  • Благодарение на своите антибактериални и противогъбични свойства, намалява броя на инфекциите и бори неприятните миризми и кариесите.

Ползи за здравето от комбинацията между мед и канела:

  • Намалява газовете и подуването на корема.
  • Помага за храносмилането.
  • Помага в борбата с пъпките и акнето.
  • Поддържа нивото на кръвната захар.
  • Отлично лекарство при умора.
  • Намалява болката в ставите.
  • Намалява загубата на коса.
  • Намалява лошия холестерол.
  • Намалява кожните инфекции.
  • Помага при настинки.
  • Помага за загубата на тегло.
  • Лесно регулира стомаха.
  • Бори кариесите.
  • Помага за поддържането на здраво сърце.

Вижте още: Магнезий – ето как да си го набавяте ежедневно!

Можете да приемате тази смес по много начини: от добавяне на съставките към чая или коктейла си до намазването им върху филия хляб.

Чай

Добавете една чаена лъжичка канела и две супени лъжици мед в чаша чай. Изпийте всичко наведнъж на сутринта, следващата порция изпийте вечер.

Паста

Смесете чаена лъжичка канела, супена лъжица мед и супена лъжица зехтин в малка купа.

loading...