Шансовете за риск от получаването на инсулт се повишават, особено когато тази тенденция се наблюдава в семейството ви. Други заболявания, които увеличават риска, включват: високо кръвно налягане, диабет, сърдечни заболявания и бъбречни заболявания.
Какви са ранните признаци и симптоми на инсулта?
Какво се случва по време на инсулт? Мозъкът е команден център на тялото и има специализирани области, които контролират функциите като движение, усещане, говор и поведение. Сърцето доставя кислород и хранителни вещества в мозъчните клетки, но инсултът прекъсва процеса, лишавайки кръвотока от мозъка. ТИА (транзитна исхемична атака), наричана също мини-инсулт, има временни ефекти, но често предхожда по-тежък инсулт.
Незабавно се обадете на линейка, ако забележите:
- Слабост в едната ръка или крака
- Проблеми с речта
- Скованост, особено от едната страна
- Замайване
- Замъглен или двоен поглед
- Загуба на баланс
- Силно главоболие
Неврологът д-р Шръти Сонни от Харвардския университет насърчава хората да обръщат внимание на сигналите за опасност. “Наистина се опитваме да откажем хората от подхода “да изчакаме и да видим”, ако са имали някакви симптоми, които предполагат инсулт”, казва той.
Статистиката показва, че в рамките на два дни след мини-удар има една десета шанс за сериозен инсулт и риска продължава няколко месеца. Д-р Сонни продължава да предупреждава, че хората “могат просто да подценят ситуацията, защото няколко часа след мини-удара се чувстват по-добре”.
Вижте още: Онколозите твърдят: този сок лекува рака, гастрита и черния дроб!
Ето какво можете да направите, за да намалите риска от инсулт:
- Спрете да пушите
- Водете активен начин на живот
- Отървете се от наднорменото тегло
- Яжте балансирана и здравословна храна
- Намалете консумацията на сол, мазнини, сладки и преработени храни.
Каквото е добро за сърцето ви, обикновено е добро за мозъка ви.
Следвайте съветите на Вашия лекар и се свържете с него при всякакви въпроси. Всеки ден е нов шанс да подобрите здравето си!
Споделете статията с приятелите и близките си!
