Йодът е полезно вещество, от което организмът ни има нужда. Сухата и сива кожа, капещата коса, крехките нокти, подуването, подпухналостта на лицето, мътните очи, прекомерната умора, сънливост и т.н. – това са признаци на йоден дефицит в организма.

Твърди се, че ако в женското тяло има достатъчно количество йод, очите греят и има постоянно усещане за жизненост!

Опасността от недостиг на йод в тялото е голяма –  той е свързан с функциите на щитовидната жлеза, която повлиява не само на външния ни вид, но и на хормоналната ни система.

При децата недостигът на йод се проявява по-лесно – трудна концентрация върху изпълнението на училищните задачи, наличие на умора, плач, раздразнение.

Помогнете на вашият организъм и на вашите деца!

Хипотиреоидизъм (ниска функция на щитовидната жлеза) не е нещо безобидно… Ние се стараем да си набавяме йод чрез солта, както и с разнообразие от зърнени закуски и храни, но това не е достатъчно!

Нека започнем със следния тест – преди да си легнете, начертайте три ивици с йод – 10 см дълги върху дясната ръка. Първата лента трябва да е най-плътна и дебела, втората – по-малко, а третата – най-слаба.

Сутринта вижте тези ленти. Коя лента е изчезнала?

Ако най-слабата ивица е усвоена от организма – това означава, че имате достатъчно количество в тялото, но е добре през през есенно-зимния период да се подсилите.

Ако няма следи от последната и втората лента, тялото се нуждае от йод.

Ако всички 3 линии липсват, трябва да обърнете специално внимание на проблема!

Ако всички 3 са видими – отново не е добър резултат. Най-вероятно трябва да прегледате щитовидната си жлеза, защото не функционира нормално.

Предупреждение за тези, които страдат от хипетерироза – повишена възбуда, изпотяване, раздразнителност – ако правите такъв тест, това ще предизвика ускорено сърцебиене, затова по-добре не го правете!

Лечение:

Йодът трябва да се поеме от кожата

1-ва вечер – нарисувайте йод с размерите на дланта си на десния крак (под пищяла)

2-ра вечер – нарисувайте на левия крак

3-та вечер – нарисувайте на дясната ръка

4-та вечер – нарисувайте на лявата ръка! Това е ударна доза, понеже е най-близо до сърцето.

5-та вечер – нарисувайте на левия крак

6-та вечер – нарисувайте на десния крак

7-та вечер – нарисувайте на лявата ръка

Много лесни стъпки, основното нещо е да не слагате на повече места! И най-важното – не пропускайте нито една вечер! Ако пропуснете – започнете след 2 седмици.

Тази процедура може да се провежда всеки есенно-зимен период. През лятото не е препоръчително!

Вижте още: Отглеждане на разсад в бутилка – лесно, удобно и бързо!

Рецепти с йод

(не ги комбинирайте с горната процедура)

При гинекологични заболявания и възпаления

  • Мажете кожата на корема (долната част) от 3 до 5 вечери подред.
  • Капнете няколко капки йод в малко количество вода (мляко) – за стомашно-чревни заболявания.

При натъртване или навехване

  • В продължение на няколко дни рисувайте йодна мрежа на мястото, където чувствате болка

При хрема

Йодни инхалации (ако не сте алергични към йод) – отворете шишенце с йод, поемете дълбок дъх от изпаренията му с всяка ноздра (4-5 пъти на ден) – не поставяйте носа си веднага, след като отворите шишенцето, и не се накланяйте твърде близо.

При болки в гърба

Смесете 1 ч. л. йод и 1 ч.л. лимонов сок. Потопете памучен тампон в тази смес и намажете целия гръб с него. След 3-4 часа помолете някой от вашите роднини да погледне гърба ви.

Мястото, където йодът е изчезнал, е проблемно! Трябва редовно да го мажите с рецептата (прясно приготвена преди нанасяне), докато болките в гърба не престанат.

Бял йод

В бутилка с йод поставете няколко таблетки аспирин и с тази смес намажете кожата. Това е за тези, които не искат да се боядисват от йода

Йод се поставят само преди лягане, а ако се лекувате следобед – не излизайте навън и се пазете от вятър и течения.