НАЧАЛО ЗДРАВЕ Вода с лимон: Ето как да се възползвате от всичките ѝ ползи!

Вода с лимон: Ето как да се възползвате от всичките ѝ ползи!

0
Вода с лимон: Ето как да се възползвате от всичките ѝ ползи!
Вода с лимон: Ето как да се възползвате от всичките ѝ ползи!

Много е важно как започвате деня си. Пиенето на топла вода с лимон сутрин в последно време се превърна в популярен модел. Но тя не “включва” всички свойства на лимона, тъй като не използвате супер хранителните вещества от меката му част и кората.

Варенето на целия лимон, без да се изстисква само сока, ще ви снабди с всички хранителни вещества, които лимонът може да ви предложи.

Вижте тази невероятна рецепта:

6 лимона

вода

мед

Приготвяне:

Нарежете шест лимона наполовина и добавете вода. Оставете ги да врат във водата 3 минути. Оставете тенджерата да се охлади в продължение на 10-15 минути. Отстранете лимоните от водата. Изпийте горещата лимонова вода.

Изсипете останалата част от топлата вода в стъклен буркан за по-нататъшна употреба.

Забележка: Можете да добавите мед за по-добър вкус!

Предимства на водата с лимон:

  • Укрепва имунната ви система.
  • Предпазва ви от настинки.
  • Предлага ви невероятен енергиен заряд.
  • Помага при храносмилането и регулира обмяната на веществата.
  • Изчиства токсините.
  • Контролира нивото на pH в тялото ви.
  • Почиства кожата.
  • Освежава дъха.

Вижте още: Тази подправка се бори с рака на яйчниците и рака на простатата

  • Помага да отслабнете.
  • Подобрява настроението, което ви помага да избегнете тревожността.
  • Овлажнява вашата лимфна система.
  • Подпомага оздравяването.

Чаша от тази напитка ще ви помогне да започнете деня си, изпълнени с енергия, за да покажете на света кои сте наистина!

Не е нужно да затопляте водата всяка сутрин. Можете също така да консумирате напитката студена като студен чай. Хранителните вещества остават, но се уверете, че не е твърде студена.

Ако я предпочитате топла, можете да я затоплите малко!