В традиционната аюрведическа медицина джинджифилът е наречен “основата на природната медицина”, заради многобройните си ползи за здравето.

В Индия той се използва ежедневно, защото чаят с джинджифил е мощен лекарствен продукт против настинка и грип. Той се използва и за подпомагане на храносмилането и за поддържане на здравето на червата.

Ето някои от неговите лечебни сили:

– консумирайте го преди хранене, за да стимулирате апетита и да активирате храносмилателните си сокове;

– успокоява гърчовете и болката в стомаха;

– намалява газовете;

– лекува гаденето;

– подобрява усвояването на основните хранителни вещества в организма;

– неговите противовъзпалителни свойства успокояват болката в ставите и мускулите;

– ефективно почиства синусите в тялото;

– дъвченето на джинджифил, може да намали постоперативното гадене;

– притежава свойствата на афродизиак;

– ще ви помогне да облекчите конгестията на гърлото и носа.

Вижте още: Естествен лек за пречистване на черния дроб

Можете да добавите джинджифил към различни ястия и напитки, а ние ви предлагаме три вкусни варианта:

Нарежете джинджифилов корен и пригответе от него топъл и успокояващ чай.

Използвайте го в десертите, за да обогатите вкуса им и да добавите още от лечебните му свойства в менюто си.

Пригответе пикантен ароматен ориз с джинджифил, като добавите чили, нарязан чесън и пресен кориандър. Най-подходящ е оризът басмати.

Насладете се на специфичния вкус на джинджифила и укрепете здравето си!