Подаграта е тип артрит, който може да засегне различни части на тялото като глезените, ръцете, коленете, китките, ушите и ставите. Високото количество пикочна киселина в организма е една от причините за това здравословно разстройство и някои други причини като генетика, прекомерна консумация на алкохол, липса на физически упражнения, хипертония, диабет и стрес.
Симптомите включват главно:
- Остра болка;
- Оток;
- Интензивна чувствителност;
- Възпаление на ставите.
Тук са най-популярните домашни средства за лечение на подагра:
Ябълков оцет
Ябълковият оцет помага за лечение на подагра и артрит. Той помага на тялото ви да стане по-алкално и киселинността в ябълковия оцет може да помогне за облекчаване на острата болка.
Сода за хляб
Содата прави организма ви по-алкален. Този факт намалява количеството пикочна киселина, като облекчава болката при подагра.
Череши
Известно е, че черешите са изключително ефективни при лечение на подагра и намаляване на количеството пикочна киселина поради високите антиоксидантни свойства. Черешите също съдържат антоцианини, които също могат да намалят възпалението. Можете да приемате и екстракт от череши за отлични резултати.
Джинджифил
Противовъзпалителните свойства, присъстващи в корена на джинджифила, могат да бъдат много полезни при облекчаване на болка и възпаление при подагра.
Банани
Високото съдържание на калий в бананите помага да се превърнат кристалите на пикочната киселина в течна форма, които по-късно се изхвърлят от тялото чрез уриниране, което помага при лечението на подаграта. Бананите също са богати на витамини С, които могат да бъдат много ефективни при лечение на оток и болка при подагра.
Лимонов сок
Това е друго естествено средство, което помага да алкализирате тялото си, като по този начин неутрализирате излишъка от пикочна киселина в кръвния поток.
Студена вода
Ако страдате от подагра, поставянето на засегнатата зона в студена вода ще намали подуването, както и болката.
Епсом соли
Наличието на магнезий в Епсом солите също помага за лечение на подаграта и няма по-добро лечение, което да се използва за отпускане на мускулите.
Вижте още: Кажете сбогом на бръчките, петната и брадавиците по кожата!
Ябълки
Ябълките съдържат ябълчена киселина, която неутрализира пикочната киселина в тялото и по този начин да облекчава болката и възпалението.
Витамин С
Витамин С е много ефективен при намаляване на нивото на пикочната киселина в кръвта. В допълнение, се смята, че витамин С защитава организма от подагра, намалявайки нивото на монононатриевия урат.
Kоментари