„Как да отслабнем?“ – тези въпроси си задаваме доста често. В интернет можете да намерите огромно количество съвети и начини за бързо отслабване, но рядко дават добри резултати.

Ние ще споделим с вас една от тези рецепти, която наистина работи.

За да отслабнете бързо и да запазите резултата, трябва да приготвите джинджифилова вода. Тя стимулира процеса на изгаряне на мазнини и отслабване – особено в областта на бедрата, корема и ръцете.

Ето ползите на джинджифила:

  • понижава високото кръвно налягане;
  • има антиоксидантни свойства, спомага в борбата със свободните радикали в организма, предотвратявайки увреждане на органите и тъканите;
  • понижава холестерола;
  • бори се с инфекции и възпаления в тялото;
  • употребата му е отлична превенция срещу рака.

За да направите джинджифиловата вода, ще ви трябват:

  • няколко тънки резена корен от джинджифил;
  • малко лимонов сок (не е задължително);
  • 1,5 литра вода.

Ето как да приготвите джинджифиловата вода:

Изсипете водата в тенджера и когато заври, добавете джинджифила. Варете 15 минути, след което махнете тенджерата от огъня и я оставете настрана, докато се охлади.

След това прецедете и изсипете в стъклен съд. Ако желаете, можете да добавите малко лимонов сок към напитката.

Пийте чаша джинджифилова вода сутрин половин час преди закуска и вечер половин час преди вечеря.

Джинджифиловата вода има няколко уникални свойства:

  • тя е склад за витамини (C, A, B, PP), минерали (калций, цинк, фосфор, желязо), аминокиселини и редица важни компоненти за хората.
  • тя има активиращ ефект – нормализира процесите на храносмилане, ускорява метаболизма, нормализира нивото на холестерола.
  • подобрява здравето – елиминира проблеми с газовете, не позволява на храната да ферментира, превръща холестерола в жлъчни киселини, и други подобни.
  • тя дава чувство на жизненост, не натоварва сърдечно-съдовата система.

Вижте още: Ако смесите това със сок, никога повече няма да пушите

Запомнете: преди да използвате джинджифиловата вода, не забравяйте да се консултирате с лекар.

Не злоупотребявайте с нейната консумация. Не пийте точно преди лягане, тъй като активира всички метаболитни процеси в тялото. Пийте само прясно приготвена вода от джинджифил.