Болните хора почти винаги са нервни, особено тези, които страдат от хронични заболявания. Дори обикновената кашлица не винаги има инфекциозен произход. Има връзка между здравословното състояние и нервната система, а също и между нервите и не боледуването.
1) Психосоматика
Има цяла наука за влиянието на нервите върху тялото, която се нарича психосоматика. Основателят ѝ е немският учен Йохан Хайнтрот, който я разработва през миналия век. Неговата теория се основава на факта, че причината за многото болести не е физическото или органичното действие, а емоционално състояние (депресия, стрес, тревожност).
Болните хора почти винаги са нервни, особено тези, които страдат от хронични заболявания. В резултат на това се оказва, че всички здравословни проблеми са в главата ни. Това е, което учи психосоматиката.
2) Въздействието на нервите върху организма
Да приемем, че сте потиснати от нещо и рядко се усмихвате и това вече трае няколко седмици. В резултат на това вашата психика реагира отрицателно на всичко, което се случва около вас, липсва ви жизненост. В резултат на това тялото спира да функционира правилно. В следствие на постоянното напрежение възникват мускулни болки, което води до появата на болести.
В основата си, почти всички хронични заболявания на вътрешните органи (също и тумори) могат да бъдат причинени от състояние на възмущение срещу някого, включително и към себе си. Хората, които се занимават със самоуправление, имат тенденция към възникването на язви. Прошката е важна не само в религията, но и в медицината. Според теориите на учените тези органи, които са най-слаби, са най-уязвими в подобно състояние.
3) Емоции и подсъзнание
Учените са доказали, че заболяването възниква несъзнателно. Също така, състоянието на тялото е пряко свързано с емоциите на пациента. Ако краката ви болят, обикновено се притеснявате, че непрекъснато трябва да тичате нанякъде, а ако изгубите слуха си, това означава, че не искате да чуете нещо и т.н. По този начин, сякаш избягвайки някои проблеми, това прави живота ви по-комфортен, без дори да го осъзнавате.
Съгласете се, че дори обикновеният конфликт води до главоболие или болка. Чувствайки се неудобно, човек вече не иска да спори, а напротив, просто си почива и не комуникира с никого. Скрива се в черупката си. Разбира се, това не се прави съзнателно и пациентът не подозира нищо.
Често хората не намират помощ от лекарите и затова се обръщат към църквата или към психолог. Според статистиката много хора променят начина си на живот и самите себе си, като намират подкрепа и разбиране. Болестите отстъпват или преминават към по-лека форма.
Но, като се позовавате на помощта на външен човек, трябва да помните, че той не е фея с магическа пръчка, която лесно ще отстрани всичките ви проблеми. Вярвайки единствено и само на нея, можете допълнително да влошите състоянието си. Основното лекарство е във вас! И никой не може да ви помогне, като подреди нервната ви система, ако не го искате.
4) Как да успокоите нервите си?
Ето списък на заболяванията, които възникват поради нервите: астма, алергии, сърдечно-съдови заболявания, колит, стомашна и дуоденална язва, захарен диабет, атопичен дерматит, псориазис, артрит, мигрена, разстройства на щитовидната жлеза, тумори.
За да подобрите състоянието си, трябва да избягвате конфликтни ситуации. Разбира се, това не винаги е постижимо, но се опитайте да намалите кавгите и конфликтите до минимум – можете!
Променете себе си!
Трябва да имате предвид отрицателните аспекти на характера на човека. Премахнете от живота си това, което води до унищожението ви. Помислете какво бихте искали да промените в себе си? Може би сте прекалено емоционални, постоянно изисквате нещо, агресивни сте или нещо друго?
Подчертайте всичките си положителни и отрицателни черти. Опитайте се да промените отрицателните си характеристики с времето, вярвайте в себе си и в силата си. Ако сте нервни, повтаряйте си стотици пъти: “Аз съм спокоен, аз съм спокоен.”
Помислете какви са вашите болести, каквито и да са те, не носят щастие и ще бъде много по-добре да се отървете от тях. Но можете да постигнете това само чрез успокояване на вашата нервна система. Това е първата стъпка за премахване на депресията.
Медикаменти и почивка
След това можете да прибегнете до помощта на медикаменти. Във всяка аптека ще намерите лек за стрес и депресия. За лечението на нервите могат да се използват народни средства. Измежду растенията добър успокояващ ефект са: лайка, мента, божур, върба (билка), орехи, магданоз и т.н.
Положително влияние оказват също: музика, филми, комуникация с хора, които ви разбират, както и да правите това, което обичате. Само комплексната терапия може да даде желания резултат и да успокои нервите ви.
Вижте още: С тази диета ще свалите 14 килограма за 2 седмици
Не забравяйте, че всички сме хора, всички сме различни, имаме нашите мисли, желания, страхове, проблеми. Но не винаги всичко се случва, както искаме, и тогава започваме да се ядосваме. И без да се замислим това поведение вреди на нашето здраве. Разбира се, трябва да се борите за по-добро бъдеще.
Но ако живеете спокойно, успехът ще ви настигне. Така че, не се притеснявайте и се погрижете за себе си!
