Диабетиците не са единствените, които имат високи нива на кръвната захар, въпреки че повечето от нас си мислят, че това е така. Всеки човек може да страда от това, а да не е наясно междувременно какви щети се нанасят върху нервите, кръвоносните съдове и органите.
Прочетете как най-лесно да разпознаете симптомите на високи нива на захарта в кръвта и какво да предприемете, за да предотвратите евентуални усложнения от тази подмолна болест.
1. Повишена умора
Когато нивото на захар в кръвта е повишено, тялото не е в състояние правилно да складира и да абсорбира глюкозата – което води до това човек да се чувства уморен без видима причина.
2. Често уриниране
Когато нивото на захар в кръвта е високо, бъбреците не могат да реабсорбират течността – което води до често уриниране.
3. Сухота в устата, повишена жажда
Сухота в устата и постоянната жажда са причина за повишена загуба на течности. Хипоталамусът който преценява нивото на дехидратация, предизвиква чувство на жажда и изпраща сигнали до мозъка. При тези обстоятелства най-добре е винаги да пиете вода в достатъчно количество, за да задоволите вашите нужди.
4. Постоянен глад
Високите нива на кръвната захар предотвратяват навлизането на глюкозата в клетките. В резултат, тялото не получава достатъчно енергия и постоянно търси храна.
5. Загуба на тегло
Ето причините за загуба на тегло при високи нива на кръвната захар:
а) загубата на течност заради често уриниране води до намаляване на нивото на течности в цялото тяло, а в резултат на това се стига до загуба на тегло.
б) Когато нивото на инсулина е недостатъчно за метаболизма на глюкозата, тялото започва да гори мазнини.
в) Поради високото ниво на глюкоза, тялото изразходва доста калории, за да създаде голямо количество урина и по този начин „се освобождава“ от излишната глюкоза.
6. Инфекциозни болести
Голямото количество захар създава идеална среда за размножаването на гъбички и бактерии, което води до гъбични и уринарни инфекции.
7. Суха кожа
Сухата кожа може да бъде свързана с високо ниво на кръвната захар по няколко причини:
а) Прекалено честото уриниране дехидратира тялото до степен, когато кожата започва да изсъхва.
б) Проблемите с кожата на краката са знак за атеросклероза – отлагане на липиди и на някои минерали по стените на кръвоносните съдове води до тяхното запушване и затруднена циркулация на кръвта, а това заболяване е често срещано при диабетици.
в) Увредените нерви могат да повлияят нормалната функция на потните жлези, които засягат влагата на кожата.
8. Проблеми с концентрацията
Високите нива на захар предотвратяват навлизането на глюкоза в мозъчните клетки. Това влияе върху скоростта на мислене и вземане на решения.
9. Замъглено виждане
Замъгленото виждане е резултат от дехидратация поради високото ниво на захар в кръвта – това също оказва влияние и върху клетките на очите. В резултат на това те се деформират и окото губи способността за правилно фокусиране.
10. Трудно зарастване на рани и порязвания
Това се дължи на съдови увреждания, произтичащи от високото ниво на захар в организма.
11. Ниско либидо
Високото ниво на захар в кръвта влияе негативно върху нервите, притокът на кръв и баланса на хормоните. Излишната кръвна захар оказва неблагоприятно въздействие върху тези системи.
12. Раздразнителност
Според направените изследвания, хората с високо ниво на захар в кръвта постоянно са тревожни, раздразнителни – а в някои случаи и депресирани. Мозъкът разчита на равномерно снабдяване с глюкоза, резките скокове в нейното ниво влияят отрицателно върху работата му. В резултат на това нашето настроение рязко се влошава.
Kоментари