Ще забравите за мазнините по корема, благодарение на тази напитка.
Срок – една седмица, за да проверите резултата!
Напоследък можете да срещнете всякакви предложения за напитки за елегантна и стройна фигура за всеки вкус. И това е прекрасно!
Следващата рецепта за коктейл за отслабване е добра, защото съдържа само най-прости и познати на стомаха продукти. Следователно тя ще бъде по-добре усвоена и ще донесе повече ползи.
Кефирът е вкусен и необичайно полезен продукт, който може да се консумира дори и от тези, които не понасят млякото. А с добавянето на пресни подправки, той се превръща в незаменим компонент на диетичното и здравословно хранене.
Зелен кефир
Необходими съставки: (за 2 порции):
300 мл. кефир 2,5% масленост
3 стръка магданоз
3 стръка копър
3 стръка кориандър
1 малка краставица
щипка сол
черен пипер
Приготвяне:
Всички зелени попдравки се измиват, подсушават се и се нарязват на ситно. Настържете краставицата на дребно ренде.
Поставете подправките и краставицата в блендера, добавете малко кефир и разбийте до еднородна смес. Посолете.
Добавете останалия кефир, разбъркайте отново.
Прелейте коктейла в чаша, подправете с пипер и украсете със зелено клонче.
Пийте за здраве!
Коктейлът е с необичайно мек и балансиран вкус. Можете да го консумирате вместо закуска, ако искате да регулирате теглото и да стегнете корема. Пийте го и за вечеря, ако искате да постигнете по-осезаем резултат.
Можете да отслабвате вкусно и здравословно!
