Диета с канела: Решение за хората с излишни килограми
Канелата регулира нивата на кръвната захар, като по този начин косвено влияе за намаляване на усещането за необходимост от въглехидрати, което е изключително важно, ако искате да се подложите на диета.
Канелата е от съществено значение за укрепване на имунната система, облекчаване на болката, причинена от артрит, ограничаване на разпространението на левкемия и ракови лимфоми и за стимулиране на мозъчната активност.
В комбинация с кисело мляко можете да получите напитка, с която да започнете деня, но тази смес може да се консумира и вечер!
Поради това се смята, че тази напитка също спомага за намаляване на мастните натрупвания от стомаха и бедрата.
Необходими съставки, подготовка и употреба:
200 мл. кисело мляко
1 чаена лъжичка канела
Подготовка и приложение:
Добавете една чаена лъжичка канела в киселото мляко и разбъркайте добре.
Когато се опитвате да свалите излишните килограми, използвайте тази напитка като заместител на закуската, но също и като заместител на вечерята.
Kоментари