Този коктейл ме спаси от изгарящата и мъчителна болка в коленете и врата! Препоръчвам ви да го опитате!
Коленете са сред най-важните стави в тялото. Те поддържат, не само, правилното положение на тялото, но като цяло ни позволяват да ходим, да скачаме, да бягаме, да танцуваме и да стоим.
С течение на времето получаваме редица наранявания, травми и удари, които увреждат колянната става.
Сухожилията и хрущялите, които помагат на ставата при движение стават по-малко гъвкави (което означава влошаване на функционалността).
В допълнение, много често количеството смазочни вещества намалява и това може да бъде причина за честа болка.
Използвайте натурални средства и ще бъдете здрави!
При движение, коленете ни трябва да са силни. Затова се нуждаем от силни сухожилия на колянната става за адекватно понасяне на тежестта на тялото.
Следната рецепта е отлична за увеличаване естественото производство на смазочни вещества в коленете, укрепва сухожилията и ставните връзки, което в крайна сметка подобрява качеството на живот.
Рецепта за коктейл за силни колене
Този коктейл е богат на витамин С, силиций, магнезий и съдържа бромеланов ензим. Всички съставки имат противовъзпалителни свойства и способност да облекчават болката в ставите.
Освен това, те подхранват не само тъканите на колянната става, но осигуряват енергия и сила за цялото тяло.
За да го подготвите, ще ви трябват следните съставки:
250 мл. чиста вода
5 супени лъжици овесени ядки
1 супена лъжица мед
1 чаша (200 мл.) нарязан пресен ананас или вишни без костилки
1 чаша (200 мл.) пресен сок от портокал или сок от 1 портокал + 1 банан
1 чаена лъжичка цейлонска канела
2 супени лъжици нарязани бадеми или сусамово семе
Първо, поставете овесените ядки във вода и оставете за 5-10 минути. След това ги поставете в блендер и ги разбийте до еднородна смес. След това добавете всички останали съставки и разбъркайте отново.
Ще получите вкусна и ароматна напитка, която може да действа чудесно не само за ставите, но и за целия организъм.
Пийте тази напитка през деня между храненията.
Неизползваният коктейл може да се съхранява в хладилника до 24 часа.
Консумирайте, докато болката или други проблеми с коленете изчезнат.
