Болките в ръцете и ставите могат да бъдат причинени от различни фактори, така че повечето хора веднага прибягват към обичайните лекарства, които обещават да отстранят болката, но, макар и да стигнат до целта, ако използвате хапчета, те също така ще окажат съществено влияние върху вашето тяло.

В тази статия ще ви представим удивителен домашен лек с куркума, който ще ви помогне да премахнете болката в ръцете и ставите по естествен и ефективен начин.

Какво трябва да направите, за да се справите с болката в ръцете си?

Необходими са ви:
– 2 супени лъжици куркума на прах
– 1 супена лъжица кокосово масло
– 1 чаена лъжичка мед
– 5 супени лъжици пречистена вода

Приготовление:
Поставете всички съставки в съд и разбъркайте, докато се получи хомогенна консистенция.

Начин на употреба:
Нанесете директно върху засегнатата област и втрийте с леки кръгови движения, оставете за 10 минути и изплакнете с топла вода.

Куркумата е използвана от древни времена за лечение на болка и възпаление, особено в азиатските страни.

В допълнение, тя работи като естествен стимулант за производството на кортизон в надбъбречните жлези, като бързо елиминира възпалението и болката в ръцете и ставите.

Различни проучвания показват, че куркуминът и кверцетинът са отговорни за облекчаване на дискомфорта от болката и възпалението.

От друга страна, куркумата притежава антиоксидантни свойства, които спомагат за укрепване на имунната система и отстраняване на токсините и предотвратяване на тяхното натрупване.

Необходимо е и да имате балансиран хранителен режим и физическа активност, както и да пиете много вода, за да избегнете дехидратацията.