НАЧАЛО ЗДРАВЕ Рецепти против кашлица, които са напълно натурални

Рецепти против кашлица, които са напълно натурални

0
Рецепти против кашлица, които са напълно натурални
Рецепти против кашлица, които са напълно натурални

Зимата е близо. По това време на годината хората често страдат от респираторни заболявания, като кашлица и бронхит. Острата им форма може да бъде болезнена, сериозно да засегне здравето и да стане опасна за живота.

Ето какво можете да направите в началните етапи на болестта у дома:

1) Пийте повече вода.

Придобийте навика да пиете по 1 чаша вода на всеки 2 часа. Това ще ви помогне да намалите количеството слуз и да разширите бронхите.

2) Пригответе домашен мехлем против кашлица.

  • В стъклени буркан смесете едно и също количество зехтин, кокосово масло и пчелен восък.
  • Затворете буркана плътно с капак, разклатете сместа.
  • Сложете буркана в тенджера със студена вода и го поставете на котлона.
  • След като водата заври, извадете буркана от тенджерата, отворете го и разбъркайте сместа, охладете я, но не до толкова, че да се втвърди.
  • Добавете няколко капки етерично масло от мента и евкалипт.
  • Оставете сместа да се охлади напълно и да се втвърди.

3) Вдишвайте пари.

Старата рецепта от нашите баби е да се вдишва парата над варени картофи. Като опция – дишайте горещата вода с добавено етерично масло на евкалипт или бор.

Евкалиптът е антибактериален агент, омекотява слузта, а боровото масло е отхрачващо средство, което елиминира храчките.

4) Консумирайте кайенски пипер.

Тази подправка може да направи чудеса с косата и кожата. Благодарение на капсаициновото вещество, пиперът има остър, пикантен вкус. Той перфектно почиства запушения нос и белите дробове от натрупаната слуз.

5) Използвайте етерично масло от риган.

Риганът е не само съставка за пица. Препоръчва се за бронхит, защото има антибактериални свойства и подпомага здравето на бронхите.

6) Смес от джинджифил и карамфил.

Всички съставки в тази рецепта се борят с настинките и укрепват имунната система.

  • Налейте 2 литра вода в тенджера и поставете на огън.
  • Добавете щипка канела във водата, 10 броя карамфил и една супена лъжица настърган джинджифил.
  • Разбъркайте сместа, оставете я да ври няколко минути.
  • Изпийте напитката, докато е все още гореща.

7) Яжте чесън.

Чесънът е както антивирусен агент, така и естествен антибиотик. Но как трябва да се използва той при настинки? Опитайте тази рецепта:

  • Изсипете 250 мл мляко в тенджерата.
  • Добавете една супена лъжица млян чесън към него.
  • Оставете сместа да заври.
  • Оставете да ври няколко минути.
  • Изсипете в чаша, изпийте горещо.

Вижте още: Как да преборите рака с правилно и пълноценно хранене?

8) Не забравяйте за меда.

Добавете 1 чаена лъжичка мед в горещ чай или гореща вода с лимон, за да се отървете от възпалението в гърлото и силната кашлица.