НАЧАЛО ЗДРАВЕ Рецепти с цвекло, които ще подобрят вашето здраве

Рецепти с цвекло, които ще подобрят вашето здраве

0
Рецепти с цвекло, които ще подобрят вашето здраве
Рецепти с цвекло, които ще подобрят вашето здраве

След няколко дни здравето ми се подобри значително! Сега с удоволствие започвам моя ден с цвекло!

Цвеклото е един от най-полезните зеленчуци, които могат да бъдат консумирани за лечение на различни състояния на организма ви!

Също така, цвеклото се характеризира с високо съдържание на витамин А, С, както и някои минерали, диетични фибри и различни хранителни вещества.

Зеленчуците и продуктите от естествен произход се характеризират с безопасна ефикасност в сравнение с лекарствата и лабораторната медицина.

Също така консумацията на плодове и зеленчуци е много по-икономична от използването на разработени продукти.

В някои държави цвеклото се използва от векове и помага на хората да подобрят здравето си, защото според изследванията подобрява кръвообращението, забавя признаците на стареене и дори предотвратява рак.

Основни предимства на цвеклото и начини за неговото използване:

Рецепта 1

Цвеклото естествено понижава кръвното налягане: то също има високо ниво на нитрати, които, когато се превръщат в азотен оксид, спомагат за подобряването на кръвообращението.

Ежедневната консумация на 1 чаша сок от цвекло спомага за отпускане на кръвоносните съдове и понижава кръвното налягане. За да подобрите ефекта му, ви препоръчваме тази рецепта:

Съставки:

  • 3 цвекло
  • 2 ябълки
  • 2 стъбла зелена целина
  • Малко парче джинджифил
  • Скилидка чесън

Начин на приготвяне:

Измийте, нарежете и използвайте блендер, за да смесите добре всички съставки. Ако сместа е много гъста, добавете малко вода.

Консумирайте тази напитка ежедневно!

Рецепта 2

Това средство предотвратява образуването на тумори: флавоноидите в цвеклото предотвратяват образуването на ракови клетки.

За повишаване на неговата ефективност може да използвате и други естествени съставки с подобни ефекти, така че ви препоръчваме следната рецепта:

Съставки:

  • Средно цвекло
  • Морков
  • 1 ябълка
  • Чаша вода и малко лед

Начин на приготвяне:

Обелете съставките, нарежете ги и смесете в блендер до образуването на гладка смес. Изпийте коктейлът, докато е свеж!

Рецепта 3

Тази напитка детоксикира черния дроб: цвеклото има способността да намали натрупването на мазнини в жлъчката, тежките метали и да засили функцията на черния дроб.

Вижте още: Настойка от орехови прегради за попълване на йодния дефицит

Съставки:

  • Голямо цвекло
  • Голям лимон

Начин на приготвяне:

Добавете лимонов сок към цвеклото, предварително измито и нарязано, разбийте до гладка смес и изпийте този лечебен коктейл веднага!

loading...
loading...