Много хора знаят за лечебните свойства на подправките, но ето три причини, поради които трябва да пиете здравословна напитка от куркума всеки ден. Тя има голям ефект върху кожата, върху метаболизма на тялото, върху работата на стомаха и червата.

Водата с куркума активира процеса на обработка на консумираната храна. Подправката има затоплящ ефект, благодарение на който се освобождава стомашен сок, което спомага заусвояването на мазнини и тежки храни. Тази напитка ще бъде силно необходима при тежки ястия или по време на дълги празнични почивни дни.

Водата с куркума и лимонов сок е ефективно средство за тялото, което е много полезно за кожата. Когато го използвате, кожата ви буквално ще свети, а акнето и червените петна по лицето ви ще изчезнат завинаги!

Водата с куркума е отлично решение срещу мазнини, тъй като ускорява метаболитните процеси и също така допринася за отстраняването на шлаките и различните вредни токсини.

Тайната рецепта за напитката

Предлагаме ви два варианта.

Първият е много лесен. В чаша топла вода добавете половин чаена лъжичка подправка и разбъркайтедобре.

Вторият е малко по-сложен. Охладете сварената вода, добавете лимонов сок, 1 чаена лъжичка мед и 1/2 чаена лъжичка от подправката. Разбъркайте добре и оставете за малко. За да подобрите ефекта, можете да добавите малко джинджифил, но той е на вкус.

Кога да я пием?

Пийте напитката половин час преди закуска. Методът на приготвяне не е сложен, така че след събуждане, разбъркайте съставките и изпийте веднага.

Вижте още: Имате вредни бактерии в стомаха си? Ето какво да направите!

Няма да ви съветваме от къде да купувате куркума, тъй като някои предпочитат да я купуват във фабрични опаковки от магазина, а други предпочитат да я купуват от пазара, така че изборът е ваш.