Ефикасен домашен сироп при болно гърло и кашлица
Необходими съставки:
мед, цитрусови плодове: лимон, портокал, лайм, клементина (по възможност органични)
подправки: джинджифил, кардамон, карамфил
билки: мента, розмарин
Приготвяне:
- Стерилизирайте буркана.
- Измийте добре плодовете и ги нарежете на кръгчета.
- Обелете джинджифила и го настържете.
- Смелете кардамона и карамфила.
- Натрошете билките.
- В буркан редете един ред плодове, след което ред джинджифил. Поръсете с карамфил и няколко листа мента. Сложете втори ред плодове, джинджифил, кардамон и розмарин. И така редете, докато бурканът се напълни, после добавете естествен и качествен мед.
- Можете да направите следните комбинации поотделно:
- Лимон с джинджифил
- Клементина с кардамон
- Лайм с мента
- Лимон с розмарин
- Портокал с карамфил
Така приготвеният сироп може да се консумира най-рано след 3-4 часа.
Да се съхранява в хладилник до 1-2 месеца.
Консумира се по 1 супена лъжица според нуждите и няколко пъти на ден, а може да го добавите във вода или чай.
Kоментари