НАЧАЛО ЗДРАВЕ Рецепта, която топи излишните килограми за отрицателно време

Рецепта, която топи излишните килограми за отрицателно време

0
Рецепта, която топи излишните килограми за отрицателно време
Рецепта, която топи излишните килограми за отрицателно време

Едно от най-трудните предизвикателства за една жена с излишни килограми е да ги свали, но по здравословен начин. Много жени се подлагат на опасни операции и рискови диети с йо-йо ефект, но те не винаги са най-добрият избор.

Заседналият начин на живот е основният виновник за натрупването на ненужни мазнини, тъй като липсата на физическа активност и неправилното хранене допринасят за натрупването на мазнини. Нека не забравяме стреса, защото той също допринася за трупане на килограми.

Тази рецепта е доста популярна и има различни имена: “убиец на мазнини”, “терминатор”, “отслабване, докато спите” и други подобни.

Основната цел на тази диета е да стопи и най-трудните за изгаряне мазнини.

Необходими съставки:
4 малки домата
6 супени лъжици лимонов сок
4 скилидки чесън
6 кубчета лед
250 мл. минерална вода

Приготвяне:
Първо трябва внимателно да измиете съставките. След това се нарязват на по-малки парчета, след което се слагат в блендер и се разбиват, докато се получи хомогенна смес. За оптимални резултати консумирайте тази напитка 30 минути преди закуска, поне една седмица всеки ден.

Тайните съставки са антиоксидантите и ликопенът, съдържащи се в доматите, които заедно с веществата от другите съставки отстраняват токсините, разграждат мазнините и ускоряват метаболизма.

Това, което трябва да знаете е, че тази напитка няма чудотворни сили и ако продължавате да консумирате кексове, торти и безалкохолни напитки, може да не ви помогне особено.

Докато пиете тази напитка, трябва да се храните здравословно, да ядете повече плодове и зеленчуци, да избягвате храни, които съдържат рафинирана захар и ако състоянието ви позволява, бъдете физически по-активни.