Домашен метод с жълтък за лечение на болни колене

Коленете са много важни, защото носят цялото тежест на тялото, благодарение на тях можем да тичаме, седим, ходим и т.н. Но много често не им обръщаме нужното внимание.

С течение на времето се получава увреждане на хрущяла и износване на ставата. Това не е рядко срещано явление и е доста често срещано сред възрастните хора. За увреждане на коляното допълнително въздействие оказват наднорменото тегло, травми и предишни увреждания, на които не сме обърнали внимание, упражнения и спорт.

За да облекчите болката си, опитайте тази народна рецепта, която мнозина твърдят, че е доста ефикасна. Използва се за всякакъв вид болки в ставите.

Необходими съставки:
 1 жълтък (най-добре, ако яйцето е домашно)
2 чаени лъжички сол
памучна кърпа и кърпа за фиксиране на компреса

Приготвяне:
 Разбийте жълтъка и след това добавете солта и разбъркайте отново, докато сместа се смеси добре.

Употреба: Нанесете на кърпа или марля и поставете върху възпаленото коляно. Фиксирайте добре с превръзка, но внимавайте да не нарушите циркулацията. Оставете да действа 2 часа, след това изплакнете с вода.

Сменяйте превръзката поне 4 пъти през деня.
Ето как действа този лек:

Солта съдържа висок процент магнезий, който лесно преминава през кожата в тъканта на ставата. Жълтъкът също съдържа високо ниво на протеини и минерали, които укрепват сухожилията и костите.

Друг полезен метод за облекчаване на болката в коляното е поставянето на лед върху засегнатата област, 4-5 пъти на ден. С това се допълва предишното лечение. Криотерапията е доказан метод за лечение на наранявания на ставите.

Помага и мазането на коляното с горчица, така че най-добре е да комбинирате тези три метода последователно през деня.