Райската ябълка помага за превенция на много заболявания

На рафтовете по магазините можете да откриете райски ябълки. Полезни ли са? И как иначе!

Райската ябълка има положителен ефект върху тялото. Полезна е при хора с наднормено тегло, защото съдържа малко калории – само 66 ккал на 100 грама. И не се смущавайте, че тя е сладка. Сушената райска ябълка помага при високо кръвно налягане подобно на лекарствата за кръвно. Достатъчно е да се консумират по 2-3 броя всеки ден.

Този полезен плод помага и при заболявания на стомашно-чревния тракт. За да се справите с диарията, е необходимо да нарежете шест плода на парчета и да ги залеете с три чаши гореща вода. Оставете за тридесет минути, покрити с капак. Пийте студената напитка по една чаша през два до четири часа.

Консумирайки райска ябълка сутрин, тя ще ви даде енергия за целия ден. Този плод е чудесен начин за предотвратяване на рак, камъни в бъбреците и белодробни заболявания.

Тя има диуретичен ефект. Перфектно тонизира, подмладява организма, помага при нарушения на нервната система и дори забавя процеса на стареене.

Райската ябълка увеличава апетита и подобрява настроението. За хората с проблеми със зрението, райската ябълка също е много полезна.

Тя е отличен антиоксидант.

Този плод има висока хранителна стойност. Също така, райската ябълка е богата на витамин С, А, желязо, калций, мед, манган, калий. Плодовете съдържат лимонена и ябълчена киселина.

Райската ябълка изпреварва обикновените ябълки по съдържание на следните полезни елементи: натрий, калий, магнезий, калций, желязо.

Затова е толкова полезна за хората, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, както и при атеросклероза. Понякога плoдовете повяхват. Това означава, че плодът не е узрял и съдържа голямо количество танини. Mожете да сложите райската ябълка във фризера.

Райската ябълка е много полезен продукт. Но трябва да се консумира внимателно от хора с диабет. Това се дължи на високото съдържание на захар, а именно фруктозата и глюкозата в плодовете. Включете в диетата си райската ябълка и ще почувствате как тялото ви ще ви каже: „Благодаря!“