Много хора знаят за лечебните свойства на подправките, но искаме да ви дадем три причини, поради които трябва да пиете напитка от куркума всеки ден сутрин. Тя има голям ефект върху кожата, върху метаболизма на организма, върху работата на стомаха и червата.

Водата с куркума активира процеса на усвояване на консумираната храна. Подправката има затоплящ ефект, поради което освобождава стомашен сок, който спомага за усвояването на мазни и тежки храни. Такава напитка ще бъде силно необходима при приема на тежки ястия или по време на дълги почивни дни.

Водата с куркума и лимонов сок е ефективно почистващо средство за тялото, много полезно за кожата. Когато го използвате, кожата ви буквално ще свети, а за акнето и червените петна по лицето ще забравите завинаги!

Водата с куркума отлично гори мазнини, тъй като ускорява обменните процеси, а също така допринася за отстраняването на токсините.

Тайната рецепта на напитката

Предлагаме ви два варианта.

Първият е много прост. В чаша топла вода, добавете половин чаена лъжичка подправка и разбъркайте добре.

Вторият е малко по-сложен. Охладете преварена вода, изстискайте лимонов сок (половин) в него, добавете една чаена лъжичка мед и половин чаена лъжичка куркума. Разбъркайте добре и оставете малко да постои. За да подобрите ефекта, можете да добавите малко джинджифил, но той е на вкус.

Кога да я пиете?

Напитката с куркума трябва да се пие половин час преди закуска. Методът на приготвяне не е сложен, така че след събуждане, смесете съставките и ги изпийте веднага.

Вижте още: Ето какво не знаете за употребата на куркумата

Можете да купите куркумата на прах от магазина или под формата на корен от пазара. Изборът е ваш.