Мазнините са често срещана причина за безпокойство у мъжете и жените. Те засягат дори хората с плосък корем. Когато става въпрос за мазнини, има два вида – единият е дебелият слой под кожата, а другият е още по-дълбок, вътре в тялото, около вътрешните органи, включително белите дробове, черния дроб, сърцето и т.н.

Освен че са непривлекателни, мазнините са много нездравословни, особено висцералната мастна тъкан, която е дълбоко в корема. Излишните мазнини могат да причинят диабет тип 2, инсулт, сърдечно-съдови заболявания, някои видове рак, деменция, високо кръвно налягане и др.

Ако искате да намалите мазнините, много е важно да направите промени в живота си. Например:

Упражнения – опитайте се да практикувате някакъв спорт в продължение на 30 минути, поне 5 дни в седмицата.

Диета – преосмислете хранителния си режим по отношение на веществата, които приемате. Здравословната диета е важна за загубата на тегло.

Стрес – намалете стреса и ще имате достатъчно почивка.

Дори ако тези промени в начина ви на живот се окажат неефективни, можете да опитате алтернативно решение.

Това е най-добрата домашна рецепта за успешно изгаряне на мазнини от корема:

  • 4 чаши вода
  • 1 почистен и нарязан джинджифил
  • 1 лимон
  • 1 супена лъжица мед

Начин на приготвяне:

  1. Сложете джинджифила във вода (4 чаши) и го оставете да ври 10 минути.
  2. Отстранете го от огъня. Добавете лимонов сок. Разбъркайте и добавете мед.
  3. Пийте една чаша чай сутрин. За най-добри резултати, 2-3 чаши на ден.

Вижте още: Рецепта на хирург: Елиминира грипа още в първите часове

Джинджифилът действа срещу производството на кортизол. Кортизолът е стероиден хормон, необходим за поддържане на хомеостазата. Той се нарича още „хормон на стреса“, защото регулира много от промените, които се случват в организма в отговор на стреса.