Диета с кефир и цвекло – минус 5 кг за седмица
Тази диета е вкусна, има невероятен ефект и е евтина. 5 кг изчезват с лекота.
Дадох тази диета на всички мои приятелки. Опитайте – няма да съжалявате!
Запишете си рецептата:
В оригиналната рецепта трябва да се пият 1-1,5 литра кефир на ден, да се яде 1 кг варено цвекло и да се пият 1,5 литра минерална вода. През първия ден направих всичко по този начин: сварих цвекло, нарязах го на филийки и го изядох, пих кефир.
Осъзнах, че няма да мога да понеса тази гадост и реших малко да подобря рецептата.
Свареното цвекло поставих в блендера заедно с кефира и се получи прекрасен и вкусен коктейл, който с удоволствие пиех в продължение на три дни, без да забравя минералната вода, която по-късно замених с обикновена питейна вода.
Не спазвах и точното количество на продуктите. Резултатът беше невероятен и надмина всички мои очаквания, въпреки няколкото бисквитки, с които съседката ме нагости и се увери, че ще ги изям. Има такива съседки.
5 кг изчезнаха с лекота. Дадох рецептата на всички мои познати и това помогна на всички по различни начини, но всички бяха приятно изненадани от резултатите. Тази диета помага, когато другите диети не дават резултат.
