НАЧАЛО ЛЮБОПИТНО Ето как един обикновен душ може да промени живота ви

Ето как един обикновен душ може да промени живота ви

0
Ето как един обикновен душ може да промени живота ви
Ето как един обикновен душ може да промени живота ви

Ето как един обикновен душ може да промени живота ви

Колко често вземате душ? Сутрин? Вечер? Сутрин и вечер?

Какво ще кажете за душ веднага щом се приберете от работа? Или преди да спорите с половинката си? Или преди да вземете важно решение? Напълно сериозно го казвам.

Много хора подценяват силата на водата. И аз не говоря за магия. Не, за обикновената магия, а научна магия.

Знаете ли кой е най-големият орган в човешкия организъм? Белите дробове? Червата? Не, това е кожата! Какво толкова и е специалното на кожата?

Да, много неща. “Кожата трябва да диша,” – чували ли сте този израз? Това не е метафора!

Кожата диша, абсорбира кислорода и отделя въглероден диоксид. Разбира се, по начин, различен от дишането с белите дробове.

Но това не е най-важното нещо. Има много различни рецептори в кожата: терморецептори, механорецептори и ноцирецептори.

Терморецепторите възприемат температурните промени, механорецепторите – прикосновението с кожата, ноцирецепторите – болката.

Областта на кожата при възрастен достига 1.5-2.3 m²! И цялото това пространство е изпълнено с рецептори.

Сега да се върнем във водата. Влагата, която се излива от душа, успява да въздейства веднага върху цялата кожа!

Водата възбужда всички ваши термо- и механорецептори, а ако има отворени рани, то и ноцирецепторите.

Мозъкът получава информация, че нещо ново се случва навън (различно от преди няколко минути) и дава заповеди на хормонални, сърдечно-съдови и други системи.

Гореща вода – “Момчета, разширете кръвоносните съдове.”

Студена вода – „Момчета, спешно приведете в тонус всички системи!“

В резултат на това емоционалното състояние се променя. Настроението се променя.

Знаете от опит, че след душ (особено контрастен) вие сте напълно нов човек.

Чувствате се различно, мислите различно, затова действайте по различен начин.

Опитайте да се изкъпете веднага след работа. Не след час, не след хранене, веднага след като се приберете у дома.

А как да вземете душ преди важно решение? Например, ако съм в офиса – може да възникне този въпрос.

Решението е просто: там вероятно няма душ, но в тоалетната има чешма с вода.

Измийте достъпните участъци от кожата (ръцете, лицето, шията) с топла и студена вода. Това ще е достатъчно, за да промените състоянието си. Ето колко е вълшебна водата.

loading...
loading...