НАЧАЛО ЗДРАВЕ Ето как да понижите кръвната захар с помощта на народни средства

Ето как да понижите кръвната захар с помощта на народни средства

0
Ето как да понижите кръвната захар с помощта на народни средства
Ето как да понижите кръвната захар с помощта на народни средства

Ето как да понижите кръвната захар с помощта на народни средства

1.Лечебна рецепта на основата на мляко и клеева тинктура: преди лягане в течение на 10 дни, трябва да пиете половин чаша топло мляко с петнадесет капки клеева тинктура. Този курс на лечение може да се извършва два пъти годишно.

2.Кефир и канела: необходимо е в течение на две седмици сутрин, половин час преди хранене да пиете чаша кефир с добавянето на една чаена лъжичка канела на прах.

3.Овесената отвара нормализира нивото на захарта: необходимо е да залеете една супена лъжица овесени ядки с чаша вода, да кипнете и да варите на средна температура в продължение на 15 минути. Прецедете отварата и оставете да се охлади, разделете на три дози и пийте през деня.

4.Чай от листата на касис: залейте шепа изсушени листа от касис с вряла вода, изчакайте, докато се охлади малко. Редовният прием на чай от листата на касис нормализира нивата на кръвната захар.

5.Отвара от листа от боровинки: една супена лъжица натрошени листа от боровинки се залива с две чаши вряла вода, кипнете и оставете да се вари в продължение на няколко часа. Консумирането на отварата трябва да бъде по половин чаша половин час преди хранене.

6.Напитка от цикория: Научните изследвания потвърждават способността на цикорията ефективно да намалява нивата на кръвната захар, така че би било препоръчително към диетата да се добави цикория.

Обърнете внимание на факта, че в допълнение към използването на средства от народната медицина, трябва да се придържате към принципите на правилното хранене (откажете брашно, сладкото, мазните и солените храни) – внесете във вашата диета, колкото е възможно повече подправки и бобови растения, те са доказали, че са отлично средство за понижаване на кръвната захар.