НАЧАЛО ЗДРАВЕ Вярвате или не, този плод лекува диабет, астма и холестерол

Вярвате или не, този плод лекува диабет, астма и холестерол

0
Вярвате или не, този плод лекува диабет, астма и холестерол
Вярвате или не, този плод лекува диабет, астма и холестерол

Това е тропически плод от района на Североизточна Африка. Хората могат да го намерят в магазините и да го консумират през цялата година. Използват го задушен, пържен и варен, всичко зависи от вас и от вашия вкус.

Този плод се нарича бамя. Нейните шушулки са богати на полезни микроелементи: селен, мед, калций, магнезий, манган, фосфор, желязо, цинк и калий и витамини А, С, В6.

Един килограм бамя съдържа само 310 калории и съдържа много хранителни протеини и аскорбинова киселина.

Най-важното на бамята е, че подобрява състоянието на имунната система и я прави по-силна. Тя понижава холестерола, контролира диабета, разрешава различни бъбречни проблеми и понижава нивата на глюкоза.

Получаване:

  1. Първо вземете една свежа бамя и след това започнете да я режете.
  2. Нарежете например около 2 до 3 резена, след което ги добавете към чаша вода и ги оставете за 1 нощ.

Когато се събудите сутрин, изпийте напитката преди закуска.

Вижте още: Златното мляко и богатия му списък от ползи за здравето

Тази рецепта е много популярна заради нейното влияние върху контрола на нормалното ниво на захарта в кръвта.

Повярвайте ни, бамята е много полезна, когато става въпрос за споменатите по-горе проблеми.

Споделете статията с приятелите и близките си! Със сигурност информацията в нея ще им бъде полезна!