Чесънът се счита за много ефективно средство за подобряване здравето на сърцето. Той може да намали холестерола и високото кръвно налягане, да предотврати инфаркт и редица сърдечно-съдови заболявания, както и да елиминира ефектите на атеросклерозата.
Редовната употреба на чесън може да помогне при диабет, уголемяване на простатата и остеоартрит.
В комбинация с лук и джинджифил, чесънът може да ви помогне да детоксикирате тялото си по време на химиотерапия.
Как да използвате чесъна?
За да получите най-добри резултати, трябва да смачкате и нарежете скилидка чесън и да я оставяте да престои 15 минути преди ядене.
Също така е много важно да я изядете на празен стомах. Когато стомахът е пълен с храна, това може да предизвика някои трудности за тялото ви да абсорбира и обработи всички хранителни вещества.
Комбинацията на чесън с мед е чудесен начин да добавите суровия чесън към вашия хранителен режим:
Трябва да вземете 2-3 скилидки чесън, да ги нарежете на малки парченца и да ги смесите с лъжица мед. Консумирайте тази смес ежедневно и през седмицата ще забележите невероятни подобрения: ще забележите, че вашите енергийни нива нарастват и ще се чувствате по-здрави.
Какво е необходимо за този инструмент:
- 5 скилидки чесън,
- 1/2 лук (ситно нарязан),
- 2 нарязани люти чушки,
- 1 супена лъжица нарязан джинджифил,
- ябълков оцет,
- сокът на 1 лимон.
Как да приготвите този инструмент:
- Трябва да вземете буркан с вместимост 350 мл-500 мл и да го напълните с лука. След това добавете чесъна.
- Добавете лютите чушки и джинджифила.
- Изстискайте лимона в друг съд, отстранете семките и изсипете сока в съда.
- Накрая добавете ябълковия оцет.
- Затворете буркана и го поставете в килера.
Вижте още: Чаят от глухарче побеждава рака, без да вреди на организма
Вашият продукт е готов за употреба! Ще бъдете изумени от резултатите!
Kоментари