Предлагаме Ви да направите детоксикационна програма с необичайно средство – мед с ленено семе. Комбинацията от тези продукти ще почисти червата, укрепи кръвоносните съдове и имунитета.
Дебелото черво абсорбира водата и електролитите от хранителната маса и я превръща в изпражнения, които в последствие се изхвърлят. Но когато в него има много шлаки, перисталтичните му движения се забавят.
Очистване с ленено семе
Медът съдържа специални ензими, които стимулират правилното разграждане на мазнини. Попълва витаминния резерв, подобрява храносмилателния тракт и притежава антистресови свойства. Ако го ядете през нощта, това ще успокои нервната система и ще подобри съня ви.
Медът от своя страна е отличен антибактериален и имуностимулиращ продукт. Съдържа чиста глюкоза, витамини от групи В, Е и К, каротин и фолиева киселина.
Лененото семе е източник на ценни омега-3 мастни киселини. Тези мастни киселини помагат за отделянето на токсините, холестерола и канцерогените. Лененото семе съдържа хранителни вещества, които спомагат за борбата с гастроентерита, алергиите, атеросклерозата, запека, токсините в организма. А също и много фибри и активни киселини, които ускоряват метаболизма.
Семената съдържат голямо количество фитоестрогени и селен, които са изключително полезни за здравето на жените, тъй като улесняват болезнените прояви на менопаузата. А също и лигнани – естествени хормони, които блокират действието на лошите естрогени, които причиняват рак на гърдата.
Стените на дебелото черво могат да абсорбират от 2 до 3 литра вода на ден, както и хранителни вещества от храната. Основната причина за нарушаването на тази функция е натрупването на хранителни отпадъци. Признаците на проблеми включват запек, главоболие и усещане за парене в гърдите, прекомерно изпотяване, апатия, лош дъх и нездравословен цвят на кожата.
Очистването на червата с ленено семе в комбинация с мед ще бъде два пъти по-ефективно. Направете детоксикиращ коктейл: вземете 1 зелена ябълка, 1 супена лъжица ленено семе, 1 супена лъжица мед, 1 чаша вода и разбъркайте всичко в блендер. Пийте коктейла всеки ден преди закуска в продължение на 1 месец.
Ако стомахът ви е твърде чувствителен, използвайте запарено ленено семе. Почистването на тялото с ленено семе в обработената форма ще се случи по-бавно, но без дразнене на стомашните стени.
Една супена лъжица ленено семе се залива с чаша вряла вода. След като набъбне и се покрие с лигав слой, а водата се охлади, можете да добавите 1 супена лъжица мед. Приемайте всеки ден преди хранене, а след 2 седмици се върнете на първата версия на коктейла.
Вижте още: Това е най-добрият природен лек за акне и проблемна кожа
След още 2 седмици, водата се заменя с кефир или натурално кисело мляко, за да се колонизира чревната микрофлора с полезни бифидобактерии.
Kоментари