Тези сладки топки ще ви спасят от аритмия, тахикардия и други сърдечни заболявания.
Бонбони, полезни за сърцето
Рецепта за ежедневна доза:
- Ленено семе – 1 супена лъжица
- Сусам – 1 супена лъжица
- Маково семе – 1 супена лъжица
- Куркума – 1/2 ч. л.
- Мед – 2 супени лъжици (не повече)
Приготвяне:
Запечете леко сусама на сух тиган, след това го смесете с лененото семе и маковото семе – смелете в кафемелачка. Добавете към получения прах куркума и разбъркайте всичко с мед.
Получава се медена лепкава смес, която е истински балсам за сърцето. Особено ако вече изпитвате болка или се проявяват аритмия, тахикардия и други неприятни усещания.
Вижте още: Детокс напитка, подходяща за пречистване след празниците
Как да приемате:
- Разбъркайте добре с кефир (1 супена лъжица в чаша);
- Можете и да ги консумирате в чист вид – по 1-2 супени лъжици, пуснати в чаша вода (не газирана и не минерална).
