Тези сладки топки ще ви спасят от аритмия, тахикардия и други сърдечни заболявания.

Бонбони, полезни за сърцето

Рецепта за ежедневна доза:

  • Ленено семе – 1 супена лъжица
  • Сусам – 1 супена лъжица
  • Маково семе – 1 супена лъжица
  • Куркума – 1/2 ч. л.
  • Мед – 2 супени лъжици (не повече)

Приготвяне:

Запечете леко сусама на сух тиган, след това го смесете с лененото семе и маковото семе – смелете в кафемелачка. Добавете към получения прах куркума и разбъркайте всичко с мед.

Получава се медена лепкава смес, която е истински балсам за сърцето. Особено ако вече изпитвате болка или се проявяват аритмия, тахикардия и други неприятни усещания.

Вижте още: Детокс напитка, подходяща за пречистване след празниците

Как да приемате:

  • Разбъркайте добре с кефир (1 супена лъжица в чаша);
  • Можете и да ги консумирате в чист вид – по 1-2 супени лъжици, пуснати в чаша вода (не газирана и не минерална).