Искате ли да премахнете завинаги болката, свързана с промените на възрастта? Този витаминозен комплекс ще ви помогне!
С течение на времето всеки човек получава дискомфорт в ставите. Това е така, защото в годините тялото започва да губи способността си да произвежда колаген.
До 50-годишна възраст този дискомфорт се развива в болка и е по-чест при жените. След известно време тази болка започва да се придружава от спазми, деформация и възпаление на ставите. При жените това е периодът на менопаузата, който увеличава риска от тези усложнения поради значителни хормонални промени.
Това лекарство ще премахне болката, но най-важното е да се научите как да го приготвяте правилно.
Ползите от този витаминозен комплекс се крият в състава му. Той съдържа полезни и хранителни вещества, витамини и микроелементи.
Лененото семе или лененото масло се препоръчват за лечение на възпалителни заболявания като: стрес, диабет, храносмилателни разстройства, сърдечни заболявания, наднормено тегло, депресия, алергии.
Сусамът е отличен източник на витамини A, E и B комплексни витамини като B1, B2, B3, B6 и B9, които са от съществено значение за Вашето тяло. Съдържа и минерали като манган, калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, цинк, мед и селен.
Стафидите могат да спомогнат за облекчаване на запек, ацидоза, анемия и треска. Известно е, че стафидите помагат да се справите с наднорменото тегло и също така имат положителен ефект върху здравето на очите и качеството на костите.
Тиквените семки са полезни за организма и съдържат до 24,5% протеини, мастни киселини, минерали, незаменими аминокиселини, кукурбитол и царевична киселина, които имат противовъзпалителни свойства.
Органичният мед се състои от минерали като натрий, калий, магнезий, калций, желязо, манган, мед, фосфор, цинк, селен, витамини А, С и В. Той има хранителни и лечебни свойства, известни още от древността.
Рецепта
Съставки:
- 3 супени лъжици стафиди
- 8 супени лъжици ленено семе
- 40 грама тиквени семки
- 2 супени лъжици желатин
- 4 супени лъжици сусам
- 200 грама мед
Начин на приготвяне:
Поставете всички съставки в блендер и ги смесете, докато се получи хомогенна смес. Поставете сместа в съд с капак, затворете и съхранявайте в хладилника.
Вижте още: Сироп от салвия – помага при различни болести
Приемайте по 1 супена лъжица дневно. Този витаминозен комплекс ще спомогне за напълване на организма ви с витамини и ще предотврати развитието на много здравословни проблеми.
