Искате ли да премахнете завинаги болката, свързана с промените на възрастта? Този витаминозен комплекс ще ви помогне!

С течение на времето всеки човек получава дискомфорт в ставите. Това е така, защото в годините тялото започва да губи способността си да произвежда колаген.

До 50-годишна възраст този дискомфорт се развива в болка и е по-чест при жените. След известно време тази болка започва да се придружава от спазми, деформация и възпаление на ставите. При жените това е периодът на менопаузата, който увеличава риска от тези усложнения поради значителни хормонални промени.

Това лекарство ще премахне болката, но най-важното е да се научите как да го приготвяте правилно.

Ползите от този витаминозен комплекс се крият в състава му. Той съдържа полезни и хранителни вещества, витамини и микроелементи.

Лененото семе или лененото масло се препоръчват за лечение на възпалителни заболявания като: стрес, диабет, храносмилателни разстройства, сърдечни заболявания, наднормено тегло, депресия, алергии.

Сусамът е отличен източник на витамини A, E и B комплексни витамини като B1, B2, B3, B6 и B9, които са от съществено значение за Вашето тяло. Съдържа и минерали като манган, калций, желязо, магнезий, фосфор, калий, цинк, мед и селен.

Стафидите могат да спомогнат за облекчаване на запек, ацидоза, анемия и треска. Известно е, че стафидите помагат да се справите с наднорменото тегло и също така имат положителен ефект върху здравето на очите и качеството на костите.

Тиквените семки са полезни за организма и съдържат до 24,5% протеини, мастни киселини, минерали, незаменими аминокиселини, кукурбитол и царевична киселина, които имат противовъзпалителни свойства.

Органичният мед се състои от минерали като натрий, калий, магнезий, калций, желязо, манган, мед, фосфор, цинк, селен, витамини А, С и В. Той има хранителни и лечебни свойства, известни още от древността.

Рецепта

Съставки:

  • 3 супени лъжици стафиди
  • 8 супени лъжици ленено семе
  • 40 грама тиквени семки
  • 2 супени лъжици желатин
  • 4 супени лъжици сусам
  • 200 грама мед

Начин на приготвяне:

Поставете всички съставки в блендер и ги смесете, докато се получи хомогенна смес. Поставете сместа в съд с капак, затворете и съхранявайте в хладилника.

Вижте още: Сироп от салвия – помага при различни болести

Приемайте по 1 супена лъжица дневно. Този витаминозен комплекс ще спомогне за напълване на организма ви с витамини и ще предотврати развитието на много здравословни проблеми.