НАЧАЛО ЗДРАВЕ Мандариновата кора помага при някои здравословни проблеми

Мандариновата кора помага при някои здравословни проблеми

0
Мандариновата кора помага при някои здравословни проблеми
Мандариновата кора помага при някои здравословни проблеми

Мандариновата кора е много полезна, според експертите.

Не е нужно да сте лекар, за да знаете, че плодовете са много полезни.

Повечето от тях оказват изключително положително въздействие върху нашето благосъстояние като цяло. Сред тях е един от най-вкусните и красиви цитрусови плодове – мандарината.

Свойства:
Има отличен вкус и богат аромат
Съдържа много витамини като: В1, В2, В3, В6 и В9.
Съдържа минерали като: магнезий, желязо, фосфор, калций, калий, селен и цинк.

Консумацията на този плод е много важна за нашия организъм. Но какво да правим с кората?

Полезни свойства:

Проблеми с храносмилането
Ако искате да се отървете от проблемите с храносмилането, трябва да направите следното: смелете мандариновата кора на прах и го добавяйте към всяко ястие.

Това средство ще отстрани болката в стомаха и газовете.

Физическо изтощение и проблеми със съня
Сложете мандаринови кори в малка чанта. Вдишвайте аромата за 15 минути. Това ще ви помогне да намалите или премахнете главоболието, проблемите със съня и умората.

Гъбички
Направете следното: използвайте прясна мандаринова кора и втривайте сока върху засегнатата област два пъти на ден.

Кашлица
Благодарение на мандариновата кора можете да се преборите с този проблем. Изсушете няколко парчета мандаринови кори.

Кипнете вода и добавете една чаша кори към нея. Оставете да престои една седмица на тъмно място.

Добавяйте по 20 капки към всяко хранене три пъти на ден.

Бронхит
Добавете половин мандаринова кора към чаша с гореща вода. Оставете водата да престои един час и след това я изпийте. Това средство може да се консумира до три пъти на ден.

Хрема
Мандариновата кора ще ви помогне да се справите със запушения нос.

Поставете мандаринови кори във вряла вода. Вдишвайте парата за 10 минути, но внимавайте да не се изгорите.

Хипертония и тахикардия
Добавете мандаринови кори в съд с три литра вода. Кипнете водата и след това я оставете да престои.

Прецедете и добавете тази вода към ваната. Това ще спомогне за облекчаване на симптомите.

Ползи от включването на мандарините в дневния ви хранителен режим:

Запек
Мандарината се състои от 88% вода, така че спомага за борбата със запека и дехидратацията.

Кръвно налягане
Благодарение на съдържащия се в нея калий, спомага за понижаване на кръвното налягане.

Рани
Маслото от мандарини лекува рани. Мандарините подобряват тонуса на кожата. Този плод помага на косата да расте и забавя появата на сива коса.

Анемия
Някои експерти препоръчват консумацията на мандарини, тъй като витамин С помага да се абсорбира желязото.

Превенция на рака
Мандарините имат високо съдържание на киселини, които са добри за организма. Мандарината съдържа азотен оксид, който помага за предотвратяване на някои видове рак.

Според проучванията, консумацията на сок от мандарини може да помогне за намаляване на риска от рак на черния дроб.

Атеросклероза
Мандаринатасъдържа флавоноид който помага за превенцията на атеросклерозата.

Отслабване
Консумацията на мандарини помага да се чувстваме по-сити.

При диетите, това е много полезно свойство. Мндарините намаляват нивата на инсулин.

Източник на витамин С
Витамин С повишава устойчивостта на организма към различни заболявания.

loading...
loading...