Босилекът е ароматно растение, сравнително ниско, достигайки до около 50 см. височина.

Босилекът расте на слънчеви, топли места, чувствителен е към студ и се нуждае от много вода.

Босилекът расте много добре в малки саксии на перваза на прозореца.

Ползи от босилека:
 Заради съдържанието на етерични масла, танини, феноли, флавоноиди, антоцианини и стероиди, босилекът отдавна е известен със своите полезни за здравето свойства. В традиционната народна медицина се използва в продължение на векове.

Полза номер 1: противовъзпалителен ефект

Босилекът има силно противовъзпалително действие.

Особено се препоръчва за хора с болки в ставите, артрит и др.

Противовъзпалителното действие на босилека се усилва с добавянето на други съставки. Особено ефективна е комбинацията с куркума и мащерка.

Полза номер 2: облекчава коремната болка
В народната медицина се използват пресни или изсушени листа (в инфузия) за лечение на дискомфорта на храносмилателната система. Особено такива като: липса на апетит, диспепсия, запек, колики, коремна болка, повръщане, газове.

В комбинация с лайка подобрява действието си няколко пъти.

Полза номер 3: противораков ефект
Много изследвания доказват ефекта на босилека върху някои видове рак.

Полза номер 4: антидиабетичен ефект
Може да го използвате за лечение на диабет в комбинация с настоящото ви лечение, назначено от Вашия лекар.

Полза номер 5: менструални болки
Босилекът успокоява менструалните спазми, както и симптомите на менопаузата.

Пригответе си чай, като използвате 1 супена лъжица босилек на 1 литър вряла вода. Пийте по 1 чаша 3 пъти на ден. Като слабително, консумирайте на празен стомах и преди вечеря.

Това ще ви помогне да се преборите с възпаленията, менструалните, както и болките в стомаха и ставите. Приемайте по 50-70 мл. 2 пъти дневно.

Може да се използва и за лечение на акне и рани (външно).

За лечение на ревматизъм, трябва да си приготвите разтривка. Накиснете свежи листа в спирт в продължение на 10-15 дни, разклащайте всеки ден и оставете на слънце за известно време. След това, прецедете и разтривайте болезнените места 2 или 3 пъти на ден.

Консумирайте и в пресен вид, добавяйки го към салати и смутита.