Напитка за отслабване с лимон и магданоз

Тази комбинация, която се приготвя за 5 минути, стимулира храносмилането, изхвърля токсините от тялото и по този начин ви помага да отслабнете.

Един от основните фактори за отслабване, но и за доброто здраве е достатъчният прием на вода през деня. Причината за това е, че водата може да намали апетита. Ако изпиете 1 чаша вода 20 минути преди хранене, ще консумирате по-малко количество храна.

Понякога бъркаме дехидратацията с нуждата от храна, така че ако почувствате такава нужда, изпийте чаша вода и изчакайте половин час – ако вече не сте гладни, проблемът е дехидратацията.

Като детоксикиращо средство пийте вода с лимон, краставица, мед и др.

Водата с магданоз и лимон се смята за истинско магическо средство за отслабване. Ако я пиете сутрин на празен стомах, ще свалите почти половин килограм.

Необходими съставки:
 60 гр. магданоз
1 лимон
250 мл. вода

Приготвяне:
 Разбийте магданоза в блендер с лимонов сок. Добавете вода и разбъркайте отново.

Употреба:
 Пийте сутрин, пет дни подред, веднага щом се събудите. Препоръчително е да не пропускате, а след петия ден да направите почивка от поне 10 дни.

Защо тази напитка е магическа?
 Водата е идеална за намаляване на приема на калории, докато магданозът подобрява храносмилането, намалява подуването на корема, а лимонът извлича излишната течност от тялото, заедно с токсичните вещества. В допълнение, тялото получава необходимите витамини и минерали.

Разбира се, тази магическа напитка няма да действа, ако се храните нездравословно през деня. С балансирана диета, тази напитка ще ви помогне да се освободите от излишните килограми.

Рецепта за сироп от магданоз:
 5-6 лимона със среден размер
1 връзка магданоз
5 литра студена вода
3 кг захар (аз го правя с мед)
50 мл. сок от грейпфрут
2 литра вода

Приготвяне:
 Нарежете лимоните на малки кубчета, добавете магданоза, залейте с пет литра студена вода. Оставете за 24 часа.

Сложете 3 кг захар в тенджера, 50 мл. сок от грейпфрут, прецедете лимона и магданоза. Добавете още два литра вода. Когато захарта се стопи, съхранявам в бутилки в хладилника.

Здравословен вариант:

Прецеждам лимона и магданоза и добавям 500 гр. мед. Разбърква се и се съхранява в бутилки в хладилник.

Втората рецепта е за сироп от магданоз. Прецедете и добавете 1 кг захар, а след това варете за около 1 час или повече. Ако се консумира веднага, тогава се съхранява в хладилник, а ако не – добавя се лимонена киселина.