7 важни неща, които ноктите ви казват за вашето здраве

1.Обезцветяване и избледняване
 Обезцветяването или избледняването, които не са били наблюдавани преди това, могат да сочат за проблеми с нокътната плочка.

Тези петна могат да бъдат основните признаци за развитие на меланом на нокътната плоча, обясняват експертите.

2.Жълтеникав оттенък
 Ако ноктите придобият жълтеникав оттенък, това може да говори за развитието на псориазис. Според някои експерти, жълтият цвят на ноктите сочи за проблеми с черния дроб.

3.Синкав оттенък
 Според д-р Андреа Уейл от Медицинския факултет на Харвард, това може да означава ниско ниво на хемоглобин, проблеми с кръвообращението и дихателната система.

4.Бели петна
 Те могат да се появяват и изчезват. Мнозина предпочитат да не придават някакво значение на това. Малките бели петна с различна форма показват липса на цинк или калций в организма.

Ако по ноктите започнат да се появяват хоризонтални бели ивици, това означава бъбречно заболяване.

5.Напречни вдлъбнатини
 Наличието на такива вдлъбнатини може да означава, че човек е под силен стрес постоянно. Втората причина е метаболитно разстройство или нараняване на ноктите.

6.Надлъжни линии
 Тези линии се срещат по-често при по-възрастните хора. Наблюдават се и при млади хора. В този случай появата на надлъжни линии може да означава, че човек не приема достатъчно течности.

7.Чупливи и разслояващи се нокти
 Има няколко причини за това. Сред най-често срещаните са липсата на витамини А, Е, D, както и на желязо и цинк. Това състояние може да сочи за проблеми с ендокринната и сърдечно-съдовата система и по-специално да бъде първият предвестник на диабета.