Ябълковият оцет се счита за един от най-ефективните и напълно безопасни за здравето продукти.

Нефилтрираният и непастьоризираният ябълков оцет има антибактериални и противогъбични свойства.

Действие на ябълковия оцет:
 Облекчава възпаленото гърло – за да „убие“ микробите и бактериите, трябва да добавите 4 супени лъжици ябълков оцет в чаша топла вода.

Приложение: правете гаргара на всеки 60 минути. Облекчава усещането за парене в гърдите – добавете 1 чаена лъжичка ябълков оцет на чаша вода. Тази напитка ще ускори храносмилането.

Отпушва носа – тъй като оцетът съдържа витамини В и Е, магнезий и калций, лесно се бори с носните инфекции, облекчава алергичните пристъпи. За да почистите носната кухина, добавете 1 чаена лъжичка оцет към чаша с вода. Приложение: приемайте вътрешно или капнете в носа.

При пърхот – за нормализиране на pH баланса на скалпа, използвайте оцет с висока киселинност. Изсипете в спрей бутилка вода с оцет (1: 1) и напръскайте косата. Покрийте с кърпа за 15 минути. Като бонус ще получите блясък и обем.

Облекчава нощните спазми – добавете към чаша вода 2 супени лъжици оцет и 1 чаена лъжица мед. Приемайте всяка сутрин.

Успокоява сърбежа – антисептичните и антимикробни свойства на ябълковия оцет помагат за облекчаване на сърбежа. Приложение: нанесете в чист вид на засегнатите места.

Неприятна миризма на краката – за да нормализирате алкалния баланс и да се отървете от бактериите, избърсвайте краката си със салфетки, напоени с ябълков оцет всяка вечер преди лягане.

Подут корем и газове – за „рестартиране“ на работата на стомашно-чревния тракт разтворете 1 ч.л. оцет в чаша вода. Приложение: вътрешно, преди хранене.

Елиминира неприятните миризми – смесете вода и оцет (1: 1) и напръскайте местата, от които искате да отстраните неприятните миризми.

Отстранява мазни петна. Нанасяне: смесете оцет с вода (1: 1), нанесете върху повърхността. След 5 минути избършете със салфетка.

Средство срещу плесен – третирайте повърхностите с плесен с оцет и го използвайте като превантивна мярка.

Гладене без ютия – изсипете в спрей бутилка вода с оцет (3: 1) и внимателно обработете закачените на закачалка влажни дрехи.

Почиства мебелите – петната по мебелите могат да бъдат премахнати, като се третират със смесени в равни пропорции сол и оцет.