НАЧАЛО ЗДРАВЕ Ментата е растение с невероятни ползи за здравето

Ментата е растение с невероятни ползи за здравето

0
Ментата е растение с невероятни ползи за здравето
Ментата е растение с невероятни ползи за здравето

Ментата е растение, което предлага невероятни ползи за здравето

Всички знаем, че ментата действа успокоително, като ефективно намалява стреса и има благоприятен ефект върху качеството на съня.

Въпреки това, полезните свойства на ментата не се ограничават дотук. Ментата е полезна за укрепване на цялото тяло, за красотата и за загубата на тегло, както е видно от различни изследвания на учени, доказващи полезността на това ароматно растение.

Ментата стимулира загубата на тегло и подобрява храносмилането
Учените са доказали, че ментата не само облекчава раздразнителността и нервността, но и помага да отслабнете. Чрез увеличаване на мускулния енергиен обмен, ментата може да стимулира загубата на тегло. Ментата намалява усещането за глад и количеството на консумираните калории.

Ментата провежда щадяща детоксикация
С мента, можете да почистите тялото от ненужните шлаки и токсини. Листата на ароматната мента помагат за подобряване на храносмилането, премахват гаденето и също поддържат здравето на тялото по време на диетата, попълвайки липсата от хранителни вещества и витамини. Освен това, ментата има жлъчегонно и мочегонно действие.

Ментата подобрява състоянието на кожата
Ментата има благоприятен ефект върху кожата и допринася за подобряване на нейната еластичност и мекота. Хранителните вещества в растението, правят кожата хидратирана, а външно, ментата почиства, намалява възпалението и притежава антисептични свойства, които могат да премахнат акне и лекуват рани.

Ментата повишава работоспособността
Изследванията потвърждават, че дори само уханието на мента може да повиши мотивацията и да ви зареди с енергия. По-специално, експертите казват, че миризмата на мента може да бъде полезна за повишаване на бдителността, мотивацията и работоспособността. Тези изводи са направени от учени след проучване, което показва, че ароматът на мента може да допринесе за цялостното повишаване на вниманието, в резултат на което участниците в експеримента остават фокусирани по-дълго върху задачата и показват най-добри резултати.

Ментата укрепва косата и стимулира растежа й
Ментата съдържа витамини А, С и В12, биологично активния компонент ментол и други хранителни вещества, които са полезни не само за здравето, но и за красотата на косата ни. Ментата ефективно почиства косата и скалпа от замърсявания, има успокояващо и бактерицидно действие, премахва дразненето на кожата, укрепва косата и елиминира чупливостта.

В допълнение, ментолът, съдържащ се в ментата, увеличава микроциркулацията на кръвта, в резултат на което растежът на косата се активира, а космените фоликули получават повече полезни вещества.

loading...
loading...