Тази паста лекува болките в костите, ставите и коленете

Възрастта е основният рисков фактор за развититето на остеоартрит, по-младите не са пощадени от това заболяване.

В някои случаи, причината може да бъде наследствена, в други случаи, остеоартритът може да се получи в резултат от нараняване, възпаление, дори от наднормено тегло.

Остеоартритът се третира с инжекции с кортикостероиди, хиалуронова киселина или с физиотерапия. Ако тези методи не помогнат, тогава се предприема операция.

Когато усетите болка или претоварване в коляното изпробвайте тази паста, за да облекчите болката.

Необходими съставки:
 2 см. настърган корен от джинджифил
2 чаени лъжички кайенски пипер
1/2 чаша затоплен зехтин (студено пресован) или 1/2 чаша домашен ябълков оцет
кубчета лед
памучна кърпа

Приготвяне:
 Смесете съставките и разбъркайте достатъчно дълго, докато получите паста, с консистенция, подобна на доматеното пюре.

Употреба:
 Нанасяйте два пъти дневно от пастата и оставете да действа 20 минути. След това поставете компрес с ледени кубчета за няколко минути.

Изплакнете с топла вода и подсушете с кърпа. Пастата се съхранява в хладилника и се разбърква преди употреба.