Първи симптоми на рак, които не бива да пренебрегвате

В наши дни огромен брой хора умират от рак. Именно, ранната диагноза помага в борбата, която значително увеличава шансовете за живот и пълното възстановяване.

Симптоми, които не бива да игнорирате:
 Загуба на тегло: Ако забележите, че отслабвате от няколко месеца или седмици, а не сте променили нищо особено в живота си, тогава има причина за безпокойство.

Хронична умора: Събуждате се вече уморени. Нямате енергия за ежедневните дейности като миене на чинии или приготвяне на чаша кафе.

Промяна на цвета или формата на съществуващи бенки или появата на нови.

Загуба на апетит, която може да бъде придружена от киселини.

Потите се много, особено през нощта.

Появяват се язви по тялото и не заздравяват дълго време – например в устата, носа или езика.

При жените може да има промяна в млечните жлези, докато мъжете могат да изпитат болка по време на уриниране.

Необичайна болка от всякакъв характер и честота: както остра, така и тъпа; както хронична, така и периодична.

5 съвета, които ще ви помогнат да намалите риска от развитие на болестта

Спрете да пушите и да пиете твърде много алкохол. Следете теглото си. Учените са доказали, че много видове рак са причинени от затлъстяване. Посещавайте лекаря си редовно. Това ще помогне за ранна диагностика на заболяването.

Доказано е, че лошите навици значително увеличават риска от рак. Например, вероятността пушачите да развият рак на белите дробове е с 22 % по-висока.

Ваксинирайте се се. Понастоящем, има ваксини за хепатит, човешки папиломен вирус и други заболявания, които ще помогнат за намаляване на риска от развитието на рак.

Защитете кожата си от слънцето. Използвайте слънцезащитен крем с висок фактор.

Следете за диетата си. Учените са доказали, че някои видове рак са причинени от затлъстяване. Здравословната диета и активният начин на живот и правилния режим на сън, ще позволят на тялото ви да функционира правилно. Опитайте също да ходите повече.

Вижте още: Изключете рутера през нощта или когато никой не го използва!

Посещавайте личния си лекар веднъж на половин година.

Невъзможно е да се защитите напълно от това заболяване, но е възможно да намалите риска.