Мазнините по корема изчезват бързо, благодарение на комбинацията от специална диета и упражнения.

Това, което ви е необходимо, за да се отървете от мазнините по корема е тази мощна рецепта:
1 чаена лъжичка мед
2 чаени лъжички домашен ябълков оцет
1 чаша пресен сок от грейпфрут

Разбъркайте добре всички съставки в блендер.

Употреба: Пие се седем поредни дни преди обяд и преди вечеря. Винаги прясно приготвен. След това направете почивка в продължение на седем дни, след което повторете процедурата до постигане на желаните резултати.

Как действа: Напитката елиминира излишните мазнини, както и водата в тялото, така че премахва мазнините и насърчава отделянето на течности.

Тази напитка е изключително здравословна, защото подобрява мозъчната функция, както и зрението и паметта.

За да ускорите процеса на отслабване, трябва да промените диетата си и да бъдете повече физически активни.

Примерно меню:
 Закуска: малка порция мюсли с мляко
Преди обяд: бадеми, орехи, лешници до 50 гр.
Обяд: За обяд можете да ядете толкова риба, колкото искате, пиле без кожа, телешко, агнешко и свинско. Избягвайте преработените храни.

Позволено е да консумирате пълнозърнести храни. Може да приготвяте месото, както желаете, но избягвайте да го пържите ежедневно.

Следобедна закуска: ябълка, круша, праскова, шепа ягоди, избягвайте бананите.

Вечеря: обикновена зеленчукова супа без тестени изделия, сардини или риба тон, парче пълнозърнест хляб.

Можете също така да си приготвите зеленчукова супа, чаша кисело мляко, филийка пълнозърнест хляб две твърдо сварени яйца, домати.

Заради упражненията и диетата, приемайте витамини.

Вижте още: Тромбоза и разширени вени – алтернативни методи на лечение

Допълнителни съвети:
 Не вечеряйте поне три часа преди лягане.
Не яжте сладкиши и бързи закуски.
Не пийте бира, газирани напитки и подсладени плодови сокове.
Не яжте бял хляб.